Повноцінне обстеження ці спостереження не замінять, але якщо ви набрали 4 з 4-х, швидше за все, хвилюватися нема про що.
Відразу обмовимося: достовірно визначити, наскільки здорова ваша сперма і активні сперматозоїди, можна тільки за допомогою спермограми. Але деякі ознаки, що дозволяють припустити, що з вашими репродуктивними здібностями все гаразд, все ж існують. І ми про них зараз розповімо.
Ваша талія менше 90 см
Чим тонша ваша талія, тим ви здоровіші: абдомінальний жир (той самий, який накопичується в області живота) небезпечний і для здоров'я серця, і для печінки, і навіть для фертильності. Так, дослідники з Нідерландів виявили пряму залежність між обсягом талією і якістю сперми: ті чоловіки, у яких окружність талії не перевищувала 90 см, могли похвалитися великою кількістю активних сперматозоїдів.
Ви любите рибу
Коли будете планувати наступний обід, зробіть вибір на користь риби, а головне - приберіть з раціону оброблене м'ясо. Дослідники з Гарвардського університету виявили, що у чоловіків, які регулярно їли сосиски, бекон, ковбасу та інші продукти з обробленого м'яса, кількість активних сперматозоїдів була набагато меншою, ніж має бути в їхньому віці. А ось споживання риби, навпаки, підвищує концентрацію сперматозоїдів у спермі - до 65%!
Ви регулярно займаєтеся в спортзалі
15 і більше годин на тиждень помірних та інтенсивних спортивних навантажень - і ось концентрація ваших сперматозоїдів на 73% вища, ніж у середньому у ваших ровесників. Принаймні, саме це стверджують дослідники з Гарварду. На їхню думку, вся справа не тільки в зниженні ваги, але і в збільшенні антиоксидантів - на їх кількість спорт також справляє дуже сприятливий вплив.
У вас не грубий голос
Чим нижче ваш голос, тим нижче якість сперми до такого парадоксального висновку прийшли експерти Університету Західної Австралії. Вся справа в тестостероні: його концентрація позитивно впливає на «мужність» голосу, але, на жаль, його надмірна кількість може придушити вироблення сперми.