Для збереження упругості необхідні певні вітаміни для шкіри обличчя. Вітаміни для шкіри є її особливим будівельним матеріалом

Для збереження упругості необхідні певні вітаміни для шкіри обличчя. Вітаміни для шкіри є її особливим будівельним матеріалом

Абсолютним показником здоров 'я є шкіра, а саме шкіра обличчя. І коли відбувається хоч незначний збій у злагодженій роботі організму, насамперед всі зміни відображаються безпосередньо на ній. Тому запалення, лушпіння, вугріваючи висип і багато інших проблем мають своє внутрішнє коріння, і щоб усунути їх, необхідно прибрати першоджерело. Досить часто з цим відмінно справляються спеціальні вітаміни для шкіри обличчя. Вітаміни для шкіри необхідно застосовувати як зовні, у вигляді спеціальних аптечних ампульних засобів або вітамінізованих кремів, так і внутрішньо, підібравши спеціальний комплекс.

Потрібні вітаміни

Зрозуміло, абсолютно всі вітаміни важливі, але деякі з них є будівельними цеглинками епідермісу, тому їх брак відображається більшою мірою.


  • Вітамін Е - джерело молодості, яке усуває зморшки і запобігає їх появі, а також позбавляє від вугревого висипу.
  • Вітамін С - один з потужних антиоксидантів, захищає і відновлює пошкоджену шкіру, посилюючи насичення клітин киснем і процес їх регенерації.
  • Вітамін А - бореться з сухістю і першими зморшками.
  • Вітамін К - усуває кола під очима і синюшність шкіри.
  • Всі вітаміни В - є так званою швидкою допомогою і необхідні при будь-яких зовнішніх шкірних проблемах.

До речі, всі вітаміни, корисні для шкіри обличчя, ще можна додавати в домашні маски або улюблений крем. Правда, тут існує одне важливе правило: за один раз тільки один вітамін.

Природне джерело вітамінів

Як би не хотілося визнавати, але правильне харчування є необхідною умовою для красивої, здорової і молодої шкіри. Зелень, овочі та різноманітні місцеві фрукти повинні в достатку бути присутніми в щоденному меню будь-якої жінки. І не забувайте про користь морепродуктів, які містять численні вітаміни для шкіри обличчя. Вітаміни для шкіри також знаходяться і в екзотичних фруктах, таких як папайя, авокадо, манго, грейпфрут. Одним словом, натуральна і корисна їжа - запорука красивої зовнішності в усіх відношеннях.

Потреба мультивітамінних комплексів

Турбота про своє здоров 'я, регулярне і правильне харчування і повноцінний відпочинок сприятливим чином позначаться і на зовнішньому вигляді. Однак далеко не завжди вдається заповнити вітамінний запас тільки за допомогою натуральних продуктів. Та й сама якість їх залишає часом бажати кращого. Тому багато косметологів і дерматологів рекомендують різні мультивітамінні комплекси, правильно підібрати які допоможе тільки лікар. Адже навіть штучні вітаміни для шкіри обличчя відгуки заслужили або позитивні, або нейтральні.

Натуральні масла

Східні та середньоазіатські жінки, щоб утримати молодість і красу, використовують різні натуральні масла, що містять необхідні вітаміни для шкіри обличчя. Вітаміни для шкіри, отримані за допомогою нанесення натуральних масел, швидко засвоюються організмом і відбиваються у зволоженій, оксамитовій і сяючій шкірі. До таких олій, наприклад, відносяться: оливкове, амарантове, арганове, ши.

Таким чином, для вирішення естетичних проблем обов 'язково необхідні вітаміни для шкіри обличчя. Вітаміни для шкіри є не тільки її будівельним, а й захисним матеріалом.