Ні для кого не секрет, що більшість дівчат і жінок хочуть зберегти красу і молодість. Вони прикладають максимум зусиль до догляду за обличчям і тілом, купують дорогі косметичні препарати, дотримуються дієти, займаються спортом. Але через деякий час багато хто звертає увагу, що з 'явилися зморшки, погляд перестав бути сяючим, та й з фігурою намітилися проблеми. Справа зовсім не в тому, що ми стали старшими, а в тих діях, які ми робимо неусвідомлено, і які безцеремонно забирають нашу молодість і красу
Поки ситуація не стала критичною, необхідно звернути увагу на деякі шкідливі звички, які роблять нас візуально старшими.
Регулярний недосип
Періодичний недосип, особливо у жінок, викликає розлад гормонального балансу, наслідком чого є поява зайвої ваги, зморшок, випадання волосся, а також блідість і дряблість шкіри.
Антивозрастна косметика
Щоб запобігти появі зморшок і зробити контур обличчя більш підтягнутим, деякі молоді дівчата починають користуватися антивізною косметикою. По-перше, процедура це досить марна, так як у молодих жінок виробляється достатньо колагену, щоб зберегти шкіру обличчя свіжої і підтягнутої, а, по-друге, надлишок кремів призводять до різних проблем шкіри, наприклад, до появи прищів, фурункулів, вугрівного висипу. Те ж саме з пудрою або тональними кремами, які забивають шкіру і викликають різні запальні явища.
Надлишок солодощів
Для правильного функціонування мозку, цукор просто необхідний, але його надлишок веде до порушення обміну речовин, ослаблення імунної системи, проблем зі шкірою, а також до швидкого засалювання волосся.
Відсутність належного догляду за волоссям
Відсутність зачіски або наявність кінчиків особливої шкоди здоров 'ю не завдадуть, але зовнішній вигляд жінки точно зіпсують. Відрослу челку або кінчики необхідно відрізати раз на місяць-півтора, щоб надати волоссю акуратно і доглянутий вигляд.
Часте скрабування шкіри
Щоденне використання скрабу і пілінгу провокує посилений виробіток кожного сала, що в підсумку призводить до закупорки пор і появи проблем зі шкірою. Щоб очистити шкіру від омертвілого епідермісу, достатньо користуватися скрабом один - два рази на тиждень.
Розчісування мокрого волосся
Багато дівчат розчісують волосся відразу після миття голови, тому що вже підсохле волосся починає плутатися. Розчісувати мокре волосся категорично заборонено, це призводить до їх ламкості, появи кінчиків, випадіння волосся. Щоб уникнути подібних проблем, волосся після миття необхідно промокнути м 'яким махровим рушником, а потім руками від коріння розділити їх на окремі пряді.
Дотик до обличчя
На шкірі рук знаходиться маса різних бактерій і мікробів, регулярні дотики навіть візуально чистими руками до обличчя з часом призведе до появи проблем зі шкірою. До речі, у деяких дівчат є звичка підпирати обличчя рукою під час розмови або сидіння біля комп 'ютера. Ця згубна звичка викликає порушення кровообігу і як наслідок - появу ранніх зморшок.
З вищесказаного випливає, що наші звички, часом, здавалося б, нешкідливі, здатні привести до різних проблем і додати нам кілька зайвих років.