болять м 'язи спини вздовж хребта причини можливі захворювання методи лікування та профілактики

Напевно кожен з нас стикався з відчуттям, коли болять м 'язи спини вздовж хребта. Викликати ці неприємні відчуття можуть різні фактори, тому подібний дискомфорт часто виникають і у літніх людей, і у зовсім молодих. Ігнорувати ці сигнали не можна, оскільки запущені болі в області хребта в деяких випадках можуть призвести до інвалідності. Виявити справжні причини, чому болять м 'язи спини вздовж хребта, і призначити відповідне лікування може тільки лікар.

Види болю

Хворобливість у спині може відрізнятися за інтенсивністю і періодичністю виникнення. Залежно від локалізації дискомфорту лікувати подібні патології можуть різні лікарі. Тому, перш ніж звертатися до фахівців, необхідно розібратися в характері болю та його перебігу - це значно прискорить діагностику патологічного процесу.

Стани, коли болять м 'язи спини вздовж хребта, можуть відрізнятися за періодичністю. Їх поділяють на:

• разові;
• періодично повторюються;
• хронічні.

Дискомфорт у спині може різнитися і за інтенсивністю, тому больовий синдром може бути:

• слабким;
• помірним;
• сильним.

Слабкий біль найчастіше носить ноючий характер, в той час як сильна проявляється гостро. При цьому ноючі болі дуже часто супроводжують людину постійно. У результаті пацієнт звикає до подібних станів і з часом перестає звертати увагу на те, що болять м 'язи спини вздовж хребта. Однак патологічний процес прогресує і може досягти серйозних масштабів.

Захворювання та лікування: болять м 'язи спини вздовж хребта

Що робити, коли дискомфорт починає нагадувати про себе? Різні захворювання можуть вимагати різного лікування. Тому правильна діагностика патології, що розвивається, відіграє першорядну роль.

Причинами однієї з скарг пацієнтів на те, що болять м 'язи спини вздовж хребта, можуть бути:

• запущені форми сколіозу грудного відділу хребетного стовпа;
• старі травми спини;
• розвиток дегенеративних захворювань хрящової тканини;
• грижа міжхребцевих дисків тощо.

Подібні прояви вимагають медикаментозного втручання.

Причини больових відчуттів

Необхідно пам 'ятати, якщо болять м' язи спини вздовж хребта - що це таке і як купувати больовий синдром може сказати тільки лікар. Тому при розвитку будь-яких патологій опорно-рухової системи допомога фахівця необхідна. На початкових стадіях захворювання хребта відбувається незначні деформації і в м 'язових тканинах. З часом патологія посилюється, а дискомфорт стає більш тривалим і інтенсивним.

Різкі болі в спині, що обмежують рух, можуть виникнути внаслідок змін і руйнування міжхребцевих дисків. Крім того, виникнення больового синдрому часто пов 'язане з розвитком захворювань хребта.

Так, наприклад, деякі часто діагностовані причини дискомфорту, розвиваються на тлі остеохондрозу хребта. В даному випадку основним факторами можуть стати:

• малорухливий спосіб життя;
• сидяча робота;
• розвиток сколіозу;
• травми хребта;
• похилий вік тощо.

Ці причини можуть спровокувати м 'язовий спазм, який створює додаткові навантаження і ускладнює кровопостачання хребетного стовпа.

Викликати болісний дискомфорт може захворювання, знайоме багатьом пацієнтам під назвою "спондилез". Ця недуга обумовлена виникненням мікротріщин у будові хрящів хребта. У результаті при зміщенні і розтягненні хребців страждають довколишні нерви.

Тягнутий біль іноді з 'являється через розвиток міогелозу - утворення запалених ущільнень у м' язовому корсеті. У разі, якщо болять м 'язи спини вздовж хребта, масаж (причини патології при цьому відомі) може забезпечити деяке усунення дискомфорту.

Біль у спині можуть спричинити і вікові зміни в організмі. Одно- або двосторонні болі в районі хребта можуть з 'являтися при розтягненні м' язів і сухожиль, забоях та інших травмах спини. Характерним симптомом тут буде постійне напруження м 'язової тканини.

Доброякісні і злоякісні новоутворення в області хребта також стають причинами розвитку болю. Так, наприклад, при появі грижі міжхребцевих дисків біль починає віддавати в плече або руку. Болючі стани, що охоплюють різні відділи хребта і голову, відбуваються внаслідок порушень кровотоку хребетних артерій.

Якщо болять м 'язи спини вздовж хребта, причинами можуть стати патології внутрішніх органів.

Запальні захворювання

Віддавати в хрестцево-поперекову область можуть деякі шлункові патології. Крім того, низ спини може вболівати через проблеми з сечостатевою системою. Якщо болить м 'яз спини ліворуч уздовж хребта - це може свідчити про захворювання органів дихання. Тому при регулярному виникненні будь-яких неприємних симптомів необхідне повноцінне обстеження.

Запальний процес у м 'язових тканинах спини може викликати міозит. Це захворювання найчастіше виникає в спекотну пору року, люди намагаються врятуватися від спеки протягами. Найчастіше подібні стани виникають на тлі інфекцій. Боротися з подібними патологіями досить складно.

Травми і механічні пошкодження

Багато недосвідчених спортсменів, які не вміють рівномірно розподіляти навантаження, знають, що це таке - болять м 'язи спини вздовж хребта (фото) і лікування в цьому допомагає далеко не відразу. Подібні пошкодження зазвичай виникають в результаті неправильної роботи з вагою або тренажерами, в результаті надмірних зусиль у побуті або різких рухів, де беруть участь слабо розроблені м 'язи.

Перенапруження

Багато людей, які ведуть малоактивний спосіб життя, свідчать про те, що у них болять м 'язи спини вздовж хребта після сну. Причини і лікування в цьому випадку залежать від частоти прояву хворобливості. Найчастіше дискомфортна симптоматика зникає після корекції способу життя - використання ортопедичного матраца та виконання вправ лікувальної гімнастики.

Вроджені захворювання

Не можна ігнорувати, якщо дитина скаржиться на те, що болять м 'язи спини вздовж хребта після сну або активної гри. Вроджені патології можуть піддаватися корекції чи ні, але звернутися до лікаря необхідно. Без необхідного впливу патологія може призвести до серйозних ускладнень. Наприклад, непропорційність кінцівок без належної уваги, може призвести до формування різних захворювань хребта тазостегнового суглоба.

Діагностика патологічного процесу

Для діагностики захворювань м 'язів спини лікар оглядає пацієнта і збирає анамнез перебігу патологічного процесу. При необхідності хворого направляють до вузькопрофільних фахівців, а також проводять лабораторні та інструментальні дослідження. Тільки на підставі отриманих результатів діагностується клінічна картина хвороби і визначається відповідне лікування.

Боротьба з захворюваннями хребта

Універсальних порад, які допомагають впоратися з появою болю в м 'язах спини, не існує. У кожному конкретному випадку лікар підбирає індивідуальну програму оздоровлення з урахуванням особливостей організму пацієнта і тільки після визначення справжньої причини виникнення больових відчуттів.

Якщо пацієнт звернувся за медичною допомогою своєчасно, то на ранніх і неускладнених етапах як медикаментозні препарати використовують протизапальні та знеболюючі лікарські засоби. Після купірування гострих симптомів рекомендуються масажні та фізіотерапевтичні процедури, а також вправи лікувальної гімнастики і плавання в басейні.

При появі гострих болів у м 'язових тканинах спини в якості додаткових заходів лікування та профілактики захворювання може бути рекомендовано використання мазей з анестезуючим ефектом. Кошти з зігріваючим ефектом допускається у випадках, коли відсутні ознаки запального процесу.

При діагностиці патологій внутрішніх органів лікар порекомендує лікування, спрямоване на боротьбу з основною недугою, однак, в якості допоміжних засобів також можуть бути рекомендовані знеболюючі мазі.

Якщо болі в м 'язах спини були викликані надмірними фізичними навантаженнями, то необхідно переглянути систему тренувань. Перед заняттями необхідно розігрівати се групи м 'язів, не забуваючи про м' язів спини. Після тренування не можна забувати про розтяжки після завершення занять. Під час занять необхідно вживати багато рідини - це покращує процеси метаболізму в м 'язових тканинах і відновлює мікротріщини, неминучі в процесі тренувань.

При запальних процесах інфекційного або неінфекційного характеру, що розвивається в м 'язових тканинах, необхідно використовувати комплексні схеми лікування. Для лікування подібних захворювань часто призначаються антибактеріальні схеми і використання НВП,

При гострій течії патологічного процесу рекомендується постільний режим і дотримання білкової дієти. Найчастіше в якості додаткових заходів разом з методиками традиційної медицини рекомендується використання коштів, приготованих за рецептами народної медицини. Настоянки, мазі та компреси з додаванням відварів з цілющих трав.

Способи лікування

При захворюваннях м 'язових тканин спини, обтяжених патологіями хребта, лікувати недугу слід комплексно - з використанням засобів різної спрямованості. У цьому випадку використовуються і медикаментозні препарати, і засоби нетрадиційної медицини, і курси фізіопроцедур, і методики мануального впливу.

В якості додаткових засобів можуть бути використані спеціальні ортопедичні пристосування - комір Шанца і спеціальні корсети. Подібні пристосування забезпечують правильну фіксацію хребта і при цьому знижують навантаження на суглобові та м 'язові тканини людського організму.

Варто згадати і про необхідність використання ортопедичних матраців і подушок, які теж забезпечують хребту і мускулатурі спини оптимальні умови для відпочинку під час сну.

У лікуванні больових відчуттів у спині широко застосовуються методики рефлексотерапії, які забезпечують хороший терапевтичний ефект, особливо в комплексі зі знеболювальним впливом.

Зміцнення м 'язового каркаса

Все тіло людини покрите м 'язами, і спина - не виняток. Рівень розвитку м 'язової тканини впливає м' язовий корсет, який підтримує хребетний стовп. Безумовно, профілактичні вправи для зміцнення м 'язів, скорочує ймовірність розвитку факторів, через які болять м' язи спини вздовж хребта. Що робити в таких ситуаціях знають інструктори лікувальних технік (ЛФК, йоги, аквааеробіки тощо), лікарі ортопеди, травматологи, неврологи.

При використанні цих технік м 'язи кожного відділу хребта легко тренується, тому інструктори при підборі вправ роблять упор на рухливість і рівномірний розподіл навантаження.

Купувати больові відчуття і напругу мускулатури спини дозволяють методики мануального впливу - лікувальні курси масажу, акупунктури, остеопатії і хіропрактики.

Фізіотерапія

Фізіотерапія теж забезпечує зняття больових відчуттів. Найбільш часто для цих цілей використовується електрофорез. Даний метод дозволяє доставити лікарські речовини за допомогою постійного електричного струму.

До більш сучасних способів фізіотерапії слід віднести лікування лазером. Світлові пучки ультрафіолетового, інфрачервоного і червоного колірних спектрів м 'яко впливають на уражені ділянки тканин, завдяки чому присутній дискомфорт поступово відступає.

Інша не менш затребувана методика - ультразвук. Цей спосіб покращує кровообіг і знімає м 'язовий спазм.

Профілактика захворювань м 'язів спини

Найкраща профілактика будь-якого захворювання - дбайливе ставлення до власного здоров 'я, активний спосіб життя. Збалансований раціон харчування, регулярні прогулянки, плавання, йога, виконання простих вправ лікувальної гімнастики та адекватні фізичні навантаження допоможуть відновити м 'язові тканини спини і попередити розвиток будь-яких патологій.