Запаморочення, як і головний біль, є однією з поширених проблем, при якій людина змушена звертатися до лікаря. При цьому стані можуть спостерігатися й інші симптоми, наприклад, біль у шиї. Все це призводить до дискомфорту, тому потрібна своєчасна допомога. Якщо болить шия і кружляє голова, необхідно звернутися до лікаря для призначення ефективної терапії.
Чому з 'являється шийний біль
Біль в області шиї і голови виникає через:
- Часткової дисфункції хребта, пов 'язаної з синдромом хребетної артерії (порушення кровообігу при русі голови).
- Судинних недуг системного виду (хронічної алкогольної або наркотичної інтоксикації, метаболічних недуг).
- Остеохондроза шийного відділу хребта (дегенеративної та дистрофічної патології).
- Травматичного ураження голови, хребта.
- Вегето-дистонічного синдрому.
При таких недугах, крім больового відчуття, з 'являється порушення пам' яті, дратівливість, безсоння, тривога, страх, запаморочення, хруст у шиї. Щоб точно визначити діагноз, треба звертатися до лікаря.
Діагностика
При болях в шиї спочатку лікар виконує огляд, опитує пацієнта і оцінює його спосіб життя. Потім проводяться інструментальні способи обстеження:
- Рентгенографія - процедура дослідження хребта проектуванням рентгенівських променів на плівку.
- Комп 'ютерна томографія. При цьому заході джерело болю під пальпацією лікаря сканують і виводять як тривимірне зображення на спеціальному обладнанні.
- Магнітно-резонансна томографія. З її допомогою створюються знімки ураженого місця хребта в різних проекціях потужним магнітним полем, після чого можна поставити діагноз.
З запамороченням
Чому кружляє голова і болить шия? Для визначення причини слід розібратися в пристрої хребта в шийному відділі. У цій частині через хребці надходить пучок кровоносних судин, а через викривлення з 'являється нерівномірне притискання. У підсумку при деформації спостерігається зростання або зниження внутрішньочерепного тиску. Тому болить шия і кружляє голова. Хворобливість зазвичай знаходиться з 1 боку.
Крім того, що кружляє голова і болить шия, ймовірно підвищення метеочутливості, почервоніння білкової оболонки ока, набряк біля очей, кровотеча з носа. Також погіршується рухливість шийного відділу, можуть з 'явитися міозити з імовірністю переходу в хронічну форму.
Такий тип пережаття виникає через неправильну функцію різних хребетних відділів. Рівномірне пережаття судин призводить до зниження надходження кисню в головний мозок. Це видно з розладів мови, відчуття слабкості, появи апатії, порушення сну, що є ознакою зниження функціональності головного мозку.
Крім того, що болить шия і кружляє голова, ще ймовірна поява:
- спазмів у плечовому поясі;
- появи шишки на сьомому шийному хребці;
- іррадіації болю в руку.
До причин стану відносять травми. Болить шия, потилиця і кружляє голова - це ознаки патологічної рухливості шийних хребців, синдрому хребетної артерії, остеохондрозу.
У багатьох пацієнтів такі симптоми виникають саме при остеохондрозі. До провокуючих факторів, через які сильно болить шия і кружляє голова, відносять фізичне перенапруження, переохолодження, травми, одноманітну позу, що не змінюється протягом довгого часу. До проявів остеохондрозу відносять ранкове запаморочення, яке триває протягом усього дня. Також ймовірна поява головного болю, відчуття слабкості, млявості, сонливості, хрустіння в шиї, зміни чутливості рук, пітливості, нудоти, порушення слуху і зору.
Біль у шиї та голові
Є багато патологій, при яких болить шия ззаду і кружляє голова. До захворювань, що призводять до таких симптомів, відносять міогелоз, мігрень шиї, перенапруження м 'язів шиї, шийний остеохондроз, ураження потиличного нерва, шийний спондиліз.
При міогелозі з 'являються сильні болі в потилиці, запаморочення, скутість плечового поясу, набряк м' язів. Шийний спондиліз супроводжується хворобою в голові або шиї, болю, який не пов 'язаний з фізичною активністю. Ймовірно поява болів у верхній третині плеча, іррадуючі у вуха або очі, а також дискомфорт при обертанні головою.
Мігренеподібні болі в шиї виникають у формі інтенсивної хворобливості в голові, скронях. Може бути відчуття різу в очах, а також зорова, слухова дисфункція. Через перенапруження шийних м 'язів з' являються болі ззаду і в голові. Такі симптоми виникають при статичному позі, що зберігається протягом довгого часу. При цій патології з 'являється постійний біль у лобі або на потилиці. Вона може наростати.
Якщо болить шия, потилиця, кружляє голова, то це може бути пов 'язано з невралгією. З 'являються сильні больові напади, які віддають у спину, щелепу або вуха під час руху голови. Шийний простріл - патологія хребта, при якій болить шия і такі відчуття віддаються в голову. Вона з 'являється при здавлюванні рецепторних структур у спинному нерві.
Терапія
Якщо болить спина, шия, кружляє голова, то до даної проблеми треба поставитися серйозно і при появі патологій терміново відвідати невропатолога, терапевта або ортопеда. Лікування дозволить послабити болі, розслабити м 'язи шиї і усунути провокуючі причини. Часто усунення дискомфорту виконується знеболюючими, протизапальними засобами і міорелаксантами.
Якщо болить шия, кружляє голова, що робити? Лікарі призначають комбіновані препарати з парацетамолом і ацетилсаліциловою кислотою. Це "Аскофен", "Аквацитрамон", "Памол", "Перфалган". Через парацетамол не відбувається подразнення слизової шлунка, але він шкідливий для печінки у великій кількості, а ацетилсаліцилова кислота покращує кровотік завдяки зменшенню злипання тромбоцитів, але й може з 'явитися роздратування шлунка.
Якщо кружляє голова, болить шия між лопатками, можуть бути призначені нестероїдні протизапальні препарати. Це "Ібупрофен", "Діклофенак". Ці засоби усувають болі, що з 'явилися від запалення, але тривалий прийом може призвести до гастриту, виразки, шлункових кровотечі.
Інші ефективні засоби
Крім лікувальних засобів, одужання настає від фізіотерапії та рефлексотерапії. Корисна дія має масаж і мануальна терапія. Методика впливу повинна вибиратися лікарем, оскільки причини болів можуть вимагати різну терапію.
Якщо болить шия, кружляє голова, нудить, вибирають методи рефлексотерапії:
- іглорефлексотерапію;
- фармакопунктуру;
- вакуумну терапію.
Після зменшення болю надаються рекомендації з лікувальної фізкультури та фізичних навантажень. Ефективність терапії залежить від індивідуального підходу і взаємодоповнюючих лікувальних процедур.
ЛФК і масаж
Усунути больові відчуття в потилиці допомагають фізіотерапевти і масажисти. Електрофорез здатний покращувати кровотік у втомлених м 'язах. Прогріваючий масаж теж позбавляє неприємних відчуттів. При появі больових відчуттів при остеохондрозі допомагає лікувальна фізкультура.
Для полегшення больового синдрому треба тягнути і розслабляти шийні м 'язи:
- Необхідно розміститися на твердому сидінні зі спинкою, але не доторкатися до неї спиною.
- Голову треба взяти в долоні, трохи натиснувши великими пальцями на вилиці, а іншими - на потилицю.
- Схиливши голову назад, пальцями потрібно трохи тиснути на неї.
- У даному положенні треба перебувати близько 6 секунд, а потім розслабитися і торкнутися спинки.
- Вправа виконується кілька разів.
Мануальні терапевти дозволяють розслабляти м 'язи спини. Якщо є болі в шийному відділі або потилиці, потрібно отримати руйнування від лікаря на виконання мануальної терапії. Фахівцем будуть призначені необхідні вітаміни і зігріваючі гелі, які дозволять прискорити приплив крові.
Народна медицина
Душиця здатна усунути м 'язовий спазм, а також зміцнити слабкі судини. Потрібно пити заварений відвар. Листя любистка здатні полегшити стан. При болі шийної або потиличної частини виконують компрес. Листя треба подрібнити, заварити в окропі, остудити. Замотати в марлю і покласти зверху компресу целофан. Потім потрібно сховатися тепліше.
Небезпечні симптоми
На деякі ознаки потрібно звертати особливу увагу. Це стосується:
- Інтенсивний "громоподібний" біль, який може свідчити про крововилив у мозок.
- Вперше з 'явилося сильного здавлювання в потилиці. Це може бути симптомом внутрішньочерепної пухлини або скроневого артеріїту.
- Наростаючих протягом 2-3 тижнів відчуттів, що з 'явилися від об' ємних новоутворень мозку.
- Помітних збоїв у свідомості.
- Несподіваних незвичних болів при фізичних навантаженнях, які підвищують внутрішньочерепний тиск.
Самостійно поставити діагноз не вийде. Краще при появі незвичних симптомів звернутися до лікаря. Так будуть виявлені причини і призначено ефективне лікування.
Профілактика
Важливим моментом профілактики недуг, при яких болить шия, кружляє голова, вважається вироблення і застосування правильних рухів. Але фахівці рекомендують дотримуватися низки профілактичних заходів:
- Потрібно виключити різкі рухи при нахилі тіла.
- Періодично (кожні півгодини) потрібно змінювати положення тулуба при тривалому збереженні одноманітної пози.
- Необхідно підтримувати правильну поставу.
- Не варто допускати перенапруження міжхребцевих дисків.
- Не слід піднімати тяжкості більше 10 кг.
- Слід виробити звичку до фізичних вправ, які зміцнюють м 'язи спини.
- При підйомі тяжкостей застосовують спеціальний корсет.
- Слід зберегти природні фізіологічні вигини хребта.
- Не варто переохолоджуватися і створювати в приміщенні протяги.
- Корисно раціональне харчування і загартовування організму.
Що вважають фахівці
Кращою профілактикою болю вважається здоровий спосіб життя. Не варто багато сидіти за комп 'ютером, а якщо необхідно довго працювати, то повинен бути стілець з високою підтримуючою спинкою. Це дозволить правильно розподіляти навантаження на хребет. Ще важливо забезпечити правильний відпочинок. Сон повинен тривати не менше 6-8 годин. Кращою лікувальною профілактикою буде ортопедична подушка і матрац, придбані у сертифікованого виробника.
Величезне значення мають помірні фізичні навантаження. За допомогою щоденних гімнастичних вправ для шиї та інших відділів хребта зміцнюється опорно-рухова система. До того ж суглоби стають міцними, еластичними, пружними.
Щоб не було болів у шиї, голові, потилиці, не варто вживати у великій кількості жирні, копчені, солоні продукти. У їжі повинні бути мінеральні добавки та вітаміни. Ще треба виключити шкідливі звички - куріння, спиртні напої. Щороку треба проходити профілактичні огляди у дільничних терапевтів або профільних фахівців.
Таким чином, болі в шиї і запаморочення виникають від різних причин. Виявити їх здатний тільки лікар. Необхідно дотримуватися рекомендацій фахівця, щоб швидше поліпшити свій стан.