Болі в п 'ятах, причини і лікування яких ми розглянемо далі, можуть носити різний характер і свідчити про різні захворювання. Сьогодні ми розповімо вам про те, чому такі неприємні відчуття виникають у тих чи інших людей, а також як від них можна позбутися.
Як виявляти причини?
"" Болять п 'яти вранці "", - з такою скаргою дуже часто звертаються пацієнти до своїх лікарів. Слід зазначити, що за відсутності належного медичного обстеження назвати справжню причину даного відхилення досить складно. Адже неприємні відчуття в ногах можуть викликати зовсім різні хвороби, а також банальна втома після довгої ходьби.
Так як дізнатися, чому людина регулярно відчуває сильні болі в п 'ятах? Причини і лікування цього відхилення повинен визначати і призначати тільки лікар. Спочатку слід звернутися до терапевта, який надалі може направити пацієнта до більш вузького фахівця.
Чому виникає біль у п 'ятах? Причини
Лікування такого відхилення повинен проводити тільки досвідчений лікар. Але перш ніж приступити до терапії наявного захворювання, його слід виявити. Як правило, для постановки точного діагнозу робиться рентген хворої кінцівки, а також здаються стандартні аналізи.
Якщо ж найближчим часом ви не зможете відвідати поліклініку, то ми допоможемо вам зрозуміти, чому вас турбує біль у п 'ятах. Причини виникнення та методи лікування цієї недуги також будуть представлені в матеріалах цієї статті.
Травми
Якщо ви активно займаєтеся спортом або, наприклад, просто бігаєте вранці, то це може легко спровокувати отримання будь-якої травми. Так, біль у п 'ятці нерідко викликається розтягненням зв' язок суглоба (гомілковостопного). При цьому людина може скаржитися на дуже сильні неприємні відчуття, які складно переносити без знеболюючих ліків.
Слід зазначити, що такий біль зазвичай проявляється по-різному:
- колюща;
- пекуча;
- з прострілом.
Від того, в якій ділянці ноги трапилася травма, залежить і дислокація болю. Наприклад, неприємні відчуття можуть виникнути ззаду, збоку тощо.
Неправильне взуття
Чому ще може виникнути біль у п 'яті при ходьбі? Причини (лікування такого відхилення слід проводити тільки після відвідування лікаря) подібних відчуттів нерідко ховаються в підборі неправильного взуття. Особливо це стосується представниць слабкої статі. Адже найнебезпечнішим ворогом жіночої стопи є дуже високий каблук.
Таким чином, носіння подібного взуття призводить до перевантаження нижніх кінцівок, що може легко посприяти появі інтенсивних "стріляючих" болів в області п 'яти.
Проблеми з опорно-руховим апаратом
Напевно кожної людини коли-небудь турбували болі в п 'ятах. Причини і лікування згаданих відхилень можна виявляти і проводити самостійно в домашніх умовах. Але це лише в тому випадку, якщо неприємні відчуття не виникають внаслідок серйозного захворювання.
Які хвороби можуть спричинити біль у п "ятці? Причини болю, діагностика та лікування хвороби представлені вашій увазі трохи нижче.
Артрит
Болі в п 'яті при артриті - це дуже поширене явище. Адже при такому відхиленні запальний процес поширюється вздовж стопи по тканинах, які пов 'язують фаланги з п' яточною кісткою. Зазвичай при артриті неприємні відчуття наростають поступово. При цьому максимальний біль припадає на ранок.
Щоб позбутися такої патології, слід звернутися до лікаря, який проведе обстеження і призначить лікування. Якщо ж вам необхідно прибрати біль швидко, то рекомендуємо зробити масаж стопи. Хоча після фізичних навантажень вона може знову повернутися.
П 'ятиточна шпора
Шпора дуже часто викликає сильні болі в п 'ятах. Причини і лікування цієї недуги повинен визначати і здійснювати тільки лікар і тільки після отримання рентгенівського знімка.
Як правило, шпора утворюється внаслідок накопичення солей під шкірними покривами. У міру свого наростання вони можуть стати причиною появи дуже сильних больових відчуттів в стопі, а точніше в п 'яті. Особливо це відчувається під час ходьби, коли твердий наріст тисне на м 'які тканини. Як і у випадку з артритом, найсильніше болі відчуваються вранці.
Підошвений фасцит
Дане відхилення являє собою ущільнену освіту, яка проходить по всій довжині ступні. Якщо людина носить занадто тісне і незручне взуття, то фасцит може дуже швидко запалитися. А саме такий стан загрожує поступовим відкладенням солей. З часом підошвений фасцит може легко призвести до появи такої патології, як п 'яточна шпора.
Інші причини
Що ще може викликати біль у п 'яті? "" Болить п 'ята "" (причини, симптоми і лікування розглянуто в цій статті) - це дуже часта скарга не тільки жінок, а й чоловіків. Такий патологічний стан може свідчити про запалення ахіллового сухожилля, а також наявність реактивного артриту. Крім цього, неприємні відчуття в п 'ятах відзначаються і при деяких інфекційних процесах. Наприклад, при хламідіозі або інших венеричних захворюваннях інфекція може легко посприяти розвитку запалення в п 'яточному сухожиллі. Зрештою це призведе до сильних болів, особливо в нічний час.
До кого звернутися?
Неможливо відчувати себе впевненою людиною, коли раз у раз тебе турбує біль у п 'яті при ходьбі. Причини і лікування цієї недуги ми описали вище. Однак процесу терапії хочеться приділити ще трохи уваги.
Як відомо, біль у п 'яті являє собою лише симптом якогось відхилення в організмі людини. Саме тому вибір методу її лікування залежить від конкретної причини. Щоб її виявити, слід відвідати терапевта, травматолога або ортопеда. Також пацієнту можуть знадобитися консультації з такими лікарями, як хірург, невролог і онколог.
Після звернення до лікаря останній повинен провести повне медичне обстеження, а потім поставити діагноз і призначити лікування.
Профілактика захворювань
Щоб неприємні відчуття в п 'ятах вас не турбували, рекомендується регулярно проводити профілактичні заходи, які запобігатимуть їх появі.
Таким чином, незалежно від того, чому у людини болять стопи, необхідно дотримуватися таких рекомендацій:
- Боротьба (причому посилена) з надмірною масою тіла. Адже зайва вага помітно збільшує навантаження на м 'язові тканини стопи.
- Придбання і носіння спеціальних ортопедичних стелек. Особливо це стосується тих людей, у яких є плоскостопість.
- Носіння зручного і вільного взуття з підбором не більше 5-ти сантиметрів. До речі, туфлі без каблука носити також не рекомендується.
- Щоденна лікувальна гімнастика для нижніх кінцівок.
Обстеження пацієнта при болях у п 'яті
Якщо дотримання вищеописаних рекомендацій вам не допомогло, і дуже скоро ви стали відчувати болі в стопах, і п 'ятах зокрема, то рекомендуємо тут же звернутися до лікарні.
При обстеженні таких пацієнтів дуже важливе значення мають їхні скарги. Крім болів у п 'ятах, людину можуть турбувати і аналогічні відчуття в суглобах. Причому локалізація їх може бути абсолютно різною.
Також слід зазначити, що поряд з описаними болями в стопах, пацієнт може скаржитися на неможливість повноцінних рухів у спині. Під час огляду хворого лікарі нерідко спостерігають припухлість і навіть почервоніння п 'яток.
Після опитування пацієнта лікарі зобов 'язані звернути особливу увагу на історію його хвороби. Тільки так вони з 'ясують, чи була у людини попередня травма стопи, чи переносив вона хламідійну інфекцію, чи скаржився на ранкову скутість тощо. Ці та інші дані в сукупності обов 'язково наведуть лікаря на виявлення справжньої причини неприємних відчуттів у п' ятці.
Якщо ж вивчення історії хвороби, а також огляд та опитування не посприяли постановці правильного діагнозу, то потрібне проведення лабораторно-інструментального обстеження. Як правило, в нього входить наступне:
- Аналіз крові загальний (можливий лейкоцитоз, анемія, хвороба Бехтерєва або збільшення СОЕ при такому відхиленні, як ревматоїдний артрит).
- Аналіз крові біохімічний (наприклад, збільшення сечової кислоти при підагрі, що розвивається).
- Мікробіологічне дослідження. У нього можуть входити такі аналізи, як соскоб з уретри для виявлення хламідій. Дане дослідження призначається в тому випадку, якщо є підозра на розвиток реактивного артриту.
- Рентгенівське дослідження. Це один з найбільш популярних методів обстеження при болях у п 'ятах. Як правило, на знімку дуже добре видно всі специфічні зміни, які характерні для конкретної патології.
- Дослідження на онко-маркери. Такий аналіз призначається, якщо є підозра на наявність злоякісної новоутворення.
- Аналіз серологічний (при ревматоїдному артриті).
- Пункційна біопсія кісток. Дане дослідження проводиться при підозрі на остеомієліт або кістковий туберкульоз. Матеріал для посіву береться за допомогою аспірації гною з м 'яких тканин або кісток, або проводять біопсію самої кістки.
Що стосується подальших дій, то вони залежать від віку пацієнта і клінічних проявів. Якщо болі в п 'яточній області турбують людину протягом тривалого часу, то медичне обстеження має бути більш ретельним.
Народні кошти
Щоб швидко позбутися болю в п 'ятах, можна прикласти до ноючого місця шматочок льоду або потримати стопу в холодній воді протягом 20 хвилин. Надалі її необхідно розтерти будь-яким протизапальним кремом, надіти шкарпетку і лежати в спокої близько двох годин.