Болі голови в області темені: причини, можливі захворювання, методи лікування, профілактика

Болі голови в області темені: причини, можливі захворювання, методи лікування, профілактика

Цефалгія - наукова назва головного болю. Це один з найпоширеніших і багатоликих симптомів при безлічі патологій. Найчастіше він є вторинним, виникає на тлі вже існуючих захворювань. Багато хто ставиться до даного стану як до чогось неприємного, але проходить явищем. Однак це не завжди так. Коли біль починає повторюватися, він сигналізує про серйозні порушення і вимагає медичних обстежень.

Види нападів цефалгій

Недуга може проявлятися різними за тривалістю приступами. При гострому симптомі атаки головного болю носять епізодичний і безсистемний характер. Вони частіше виникають при інфекціях, стресах, травмах. При гіпертонії накати больового синдрому можуть говорити про можливість інсульту, аневризм судин.

Небезпечний гострий напад, якщо він супроводжується іншими проявами, типу блювоти, втрати свідомості, дезорієнтації тощо.

При хронічних недугах болі постійні і таблетками не знімаються. Причиною головного болю в області темені може стати остеохондроз, пухлини мозку, мігрень.

Періодична аномалія може з 'являтися за кілька тижнів або днів одного разу. При ній ліки допомагають. Такий стан характерний для вегето-судинної дистонії, гіпертонії, клімаксі або невралгії. Якщо приступи виникають триразово за 3 місяці, то причиною можуть стати гіпертензія або пухлина.

Причини темного болю

Коли болить голова в області темені, причини можуть бути різні. До них відносять:

  • елементарний забій темені;
  • великі навантаження на роботі;
  • недосип;
  • передозування ліків;
  • тимчасове підвищення внутрішньочерепного тиску;
  • хронічні стреси;
  • духоту в приміщенні, яка веде до нестачі кисню;
  • наслідки травми;
  • тривале просиджування перед комп 'ютером;
  • неправильне харчування;
  • недостатнє пиття води.
  • наявності шкідливих звичок - куріння, спиртне, наркотики, захоплення тоніками, куріння кальяну.

Всі перераховані вище фактори можна усунути або хоча б звести до мінімуму, відкоригувавши свій спосіб життя. Однак є проблеми більш серйозні. Як вже згадувалося, коли болить голова в області темені, причинами часто служать вже наявні в організмі захворювання. До цього списку включаються::

  • гіподинамія і гіпокінезія;
  • порушення в хребті;
  • метеозалежним;
  • гіпертонія;
  • інфекції;
  • пухлина мозку;
  • невралгія;
  • запалення придаткованих пазух.

Види болю

Характер болю може відрізнятися. Вони можуть викликати невеликий дискомфорт, потім посилюватися. Біль може бути тупий і гострий, у вигляді обруча і ноючої, розпираючої, колючої.


Болісний синдром може наступати нападами, віддавати в поруч лежачі органи: зуби, вуха, очі - це буває в половині випадків цефалгій.

Часто буває блювота і нудота при головному болю, звукова і світлова непереносимість. Цефалгія може бути і в дитячому віці, але все-таки частіше вона виникає в 35-45 років.

Найбільш поширені причини головного болю в області темені у дорослих - остеохондрози, гіпертонія, мігрені, стреси.

Гіпертонія

Найчастіше біль відзначається вранці. Пов 'язана вона з перенапруженням головних судин. Має розпираючий пульсуючий характер, нестерпна, нерідко локалізується в темені.

Можуть відзначатися закладеність вух, неясність зору, болю в серці. Якщо лікування не відбувається, з 'являється запаморочення і порушується сон, виникає кровотеча з носа, задишка при фізичній напрузі. Небезпека таких проявів у можливості інсульту. Тоді біль стає розлитим і пекучим, наростає. Потрібен терміновий виклик швидкої допомоги.

Вірною ознакою може бути локалізація болю в лівій півкулі, а також відзначатися непритомність, сплутаність свідомості, порушення координації, дезорієнтація в часі, незв 'язність мови, блювота і нудота. Застосовують у таких випадках протигіпертензивні препарати: "" Андіпал "", "" Каптоприл "", "" Каптопрсе "", "" Берліприл "".

Можуть бути і комбіновані засоби, що мають спазмолітичний і анальгетичний ефект: "" Спазмалгон "", "" Спазган "", "Комбіспазм" ".


При наростанні тиску добре прийняти сечогінні ("" Трифас "", "Фуросемід"). Гіпертонік завжди повинен з собою носити похідне "" Ніфедипіну "" - таблетки або краплі, "" Каптоприл "". Це препарати швидкої допомоги при кризі.

Стреси, нервове перенапруження

Темні болі в таких випадках говорять про перевантаженість мозку і вимагають дати йому передих. Вони стискають, давлять. Присутня нудота, запаморочення, дискомфорт у скронях.

На анальгетики такі болі не реагують. На своєму піку вони стають пульсуючими.

Найпростіші методи боротьби при цьому - пройтися на свіжому повітрі, розслабитися, промасажувати шию, випити зелений чай з лимоном. У деяких випадках можуть допомогти анальгетики: "" Цитрамон "", "Цитропак" "," Аскофен "", "" Кофальгін ""; седатики (валеріана, "" Персен "").

Важливо! Можна домогтися повного виключення головних болів, якщо навчитися розслаблятися і не реагувати на провокацію конфліктів.


Болі голови в області темені при неврозі можуть ставати майже постійними і тоді виникає страх збожеволіти, інсульту тощо.

Різні патології хребта

Найчастіша причина - шийний остеохондроз. При ньому кровопостачання голови порушується. При цьому судини спадаються, гіпоксія призводить до запаморочень. Доповнюється це корінцевим синдромом, тоді голова болить різко, болісно, нерідко з лівого боку. Біль може іррадувати в віскі, лопатку і шию.

Такий стан може супроводжуватися парестезіями рук, двоєнням в очах. Через втрату тонусу м 'язів шиї провисає підборіддя.

Без корінцевого синдрому біль стає тягучим, ноющим, спостерігається пульсація в скроні або всередині голови.

Такі хворі метеочутливі. Симптоми при зміні атмосферного тиску завжди посилюються.


Можуть допомогти НПВС (нестероїдні протизапальні засоби): "" Діклофенак "", "Ревмоксикам" "," Німесулід "", "" Ібупрофен "". Вони можуть застосовуватися і в уколах, і місцево у вигляді мазей. Для розслаблення м 'язів використовують міорелаксанти, наприклад, "Мідокалм".

Для лікування призначають ноотропи, масаж комірцевої зони, корисна йога.

Невралгія

При невралгіях вражаються периферичні нерви. При обмеженні лицьового, трійничного або потиличного нерва біль може локалізуватися ліворуч, праворуч, у темені. Будь-який рух голови, особливо нахили, посилюють біль в рази.

Мігрень

Найбільш частою причиною, чому болить голова в області темені ліворуч, стає саме мігрень. Частіше зустрічається у жінок. Відноситься до неврологічних захворювань. Локалізується біль у будь-якому, але одному місці голови. З 'являється зверху і носить різкий пульсуючий характер, іррадують у скроню, потилицю, ліву сторону верхньої щелепи. Може тривати від 2 годин до декількох діб. Етіологія незрозуміла.

Біль може бути раптовим або з появою аури у вигляді нюшливих галюцинацій: запах несвіжої білизни, гнилого м 'яса тощо. Нерідко при мігрені з 'являється нудота, якщо вона закінчується блювотою, настає полегшення.


Під час нападу не переноситься будь-яке світло, звуки. Після їх закінчення виникає млявість, сонливість.

Допомогти можуть триптани 1 і 2 покоління: "" Зоміг "", "" Сумамігрен "", "" Релпакс "", "" Антимігрен ""; анальгетики: "" Темпалгін "", "" Солпадеїн ""; препарати спорині - "" Ерготамін "".

Кластерні болі в темній частині

Це зазвичай сильні приступи болю, що змінюють один одного. Причини їх точно не встановлені. Тривають від декількох хвилин до години і більше, з 'являються раптово. Характерні після 40 років у чоловіків і у жінок у клімактерії.

Характерні прояви:

  • гіперемія обличчя, несподівана блювота, непереносимість світла і шуму;
  • тремтіння і різке безсилля;
  • втрата рівноваги;
  • гіперемія століття і склер;
  • сльозотеча і пітливість обличчя; татитус;
  • болісна звіряча або пекуча алгія в центрі голови, з віддачею в скроню або око.

Найчастіше болі мають рецидивуючий характер, виникають вони неодноразово за день за 1-3 місяці. Хворому рекомендується лежати.

Пухлини мозку

Якщо болить голова в області темені ліворуч, це може бути пухлина мозку. При цьому напади, що локалізуються в темній області, віддають у віскі і зону лоба. Може бути блювота, погіршення зору, слабкість. При пухлинах біль гострий і практично не припиняється. Нічим не знімається, може тільки посилюватися при навантаженнях.

Судинні болі

Причиною стають спазми судин. Таке може статися через стрибки тиску, стреси, напруги (особливо емоційні) та куріння. Болі з 'являються раптово, вони різкі, на анальгетики не реагують, але спазмолітики їх знімають.

Інфекції

Біль може бути тягучим, звірячим, розпираючим або стріляючим, частіше ліворуч. Обумовлено це інтоксикацією організму. Симптоми доповнюються температурою, слабкістю.

Атеросклероз судин головного мозку

При склеротичних змінах болі в голові в області темені стануть постійними супутниками. Але іноді пацієнт не може вказати точну їх локалізацію. Вони мають тенденцію до посилення вечорами, тоді ще додається тяжкість в голові.

Цефалгія є ранньою ознакою захворювання, вона посилюється на тлі підвищеного тиску. З часом додаються безсоння, дратівливість, проблеми з пам 'яттю і лабільність емоцій.

Гайморит

Причини, чому болить голова в області темені, можуть полягати і в ускладненнях простудних захворювань - фронтитах і гайморитах. При цій патології біль виникає в лобі і віддає в темя. Посилюється при зміні погоди, нахилах голови, ближче до вечора. При насуванні на крила носа вона загострюється. Доповнюються симптоми слизовими виділеннями з носа і закладеністю, слабкістю і температурою.

Фронтит

При фронтиті болить темя і лобна частина. Болі раптові, здавлюючі, причому анальгетиками не знімаються. Посилюються при постукуванні по лобі, рухах голови і нахилі вперед. Особливо виражені вранці, коли за ніч відбувається накопичення гню в пазусі. Хронічний фронтит робить болі менш вираженими.

Черепно-мозкові травми

Цефалгія може виникати відразу або через кілька годин, днів, протягом пари місяців після травм. Болі тягнуть або тупі, зосереджені в темені. Супроводжуються нудотою, зниженням апетиту, слабкістю, сонливістю. Частіше це свідчить про струс мозку.

Якщо біль в області темені при натисканні, то це швидше за все забій м 'яких тканин і особливої тривоги бути не повинно. При цьому приймають анальгетуючі препарати: "" Пенталгін "", "" Темпалгін "", "" Седалгін "". Показано і седативні засоби: "" Персен "", таблетки валеріани.

Як лікувати болі в темні

Щоб отримати ефект від лікування, причини головного болю в області темені повинні бути з 'ясовані і діагностовані. Самостійний прийом анальгетиків дасть тільки заглушення симптому, але не усунення самого захворювання. Звикання до лікарських засобів може призводити до появи абузусних болів.

Спробувати позбутися болю голови в області темені в домашніх умовах можна, якщо:

  • виспатися в темній провітреній кімнаті, завішеній шторами;
  • прийняти контрастний або теплий душ;
  • здійснити прогулянку на свіжому повітрі;
  • масажувати верхню половину спини та шиї;
  • випити "" Аспірин "", "Ібупрофен" "," Спазмолгон "", ромашковий чай;
  • подихати ароматом м 'яти.

Більш агресивні засоби краще не застосовувати. При зверненні до лікаря може бути призначена іглорефлексотерапія, ботокс. Останній при в/м 'язовому введенні надовго знімає спазми і напругу шийних м' язів.

До виявлення точних причин не потрібно використовувати фізіолікування або високі температури. При наявності пухлин або абсцесів це сприятиме поширенню процесу. Не завжди потрібні холодні компреси, при спазмах вони посилять болі.

Коли звернення до лікаря має бути терміновим

Біль в області темені голови - ознака хвороби, якщо є:

  • постійні запаморочення;
  • головні болі інтенсивні;
  • часті непритомності;
  • погіршення зору;
  • пам 'яті;
  • порушення орієнтації;
  • не утримується рівновага;
  • різкі стрибки АД;
  • не допомагають анальгетики;
  • висока температура і сухість у роті.

Для встановлення точної причини, лікар може призначити МРТ або КТ, консультацію невролога.

Народна медицина

Коли болить голова в області темені, лікування народними засобами може давати тільки тимчасовий ефект, незважаючи на найефективніші рецепти. Тому що знімається тільки симптом, але не причина патології. Це треба пам 'ятати.

Найпопулярніший народний спосіб - прикладання відбитого капустного листа, який тримають 30 хвилин. Може допомогти настоянка живокосту - по 25 крапель протягом 3 тижнів тричі на день д/їжі.

Також застосовують ножні гарячі ванни, відвари трав (валеріани, м 'яти, майорана). Показано ароматерапію маслами лаванди, м 'яти, шавлії.

Може допомогти носіння бус і браслетів з бурштином, натирання вісків корою цитрусових - лимона або апельсина. Можна просто випити зелений чай з лимоном.

Профілактика

Слід обмежити роботу за комп 'ютером. Спосіб життя повинен виключати гіподинамію. Показано помірні фізичні навантаження. Сон не повинен бути менше 8 годин. Корисні щоденні прогулянки.

Необхідний достатній водно-питний режим - не менше 2 л води на добу, профілактичний прийом вітамінів. Харчування має бути збалансованим - поменше жирного і смаженого. Слід зменшити споживання кави і шоколаду, вони посилюють приступи мігрені. Необхідно виключити стреси і відмовитися від шкідливих звичок.

Якщо вести нездоровий спосіб життя, то це викликає хронічні болі голови в області темені. Слід навчитися релаксувати, дивитися на все, що відбувається позитивно.