Скільки легенд вже складено у світі про "великий і могутній целюліт". І, якщо об 'єднати їх всі разом, навряд чи знайдеться правди хоча б на один друкарський листок. Що ж з себе представляє целюліт насправді? Яка природа його походження і яким засобам під силу йому протистояти?
Страшним словом "целюліт" називають локальне збільшення "лінивих" жирових клітин, вони всмоктують токсини, зайву рідину та інші гидоти. І товстішають, товстішають, перетворюючись на ті самі некрасиво випирають на шкірі бугорки. Якщо ви вирішили з ними боротися, добре б пізнати ворога ближче, а краще - в обличчя.
3 міфи про целюліт, які давним-давно пора розвіяти:
1. Це хвороба
Целюліт - косметичний дефект, пов 'язаний зі станом підшкірних жирових відкладень. Проблема виникає у зв 'язку з особливостями жирового і лімфообміну, а також кровообігу на цих ділянках тіла. Целюліт - зовсім нс захворювання, а фізіологічна норма. В принципі перша стадія "апельсинової кірки" - цілком природне явище.
2. Он бывает только у полных.
Ніякої прямої залежності між целюлітом і зайвою вагою або віком немає. Целюліт зустрічається і у молодих струнких дівчат. Згідно зі статистикою, близько 70% представниць слабкої статі мають "апельсинову кірку", причому в цій групі є жінки різного віку і ваги. Причини появи целюліту: неправильне харчування, малорухливий спосіб життя, зміна гормонального фону, стреси, куріння, алкоголь, спадкова схильність тощо.
3. Це звичайний жир
Целюліт - не просто жировий прошарок, а його видозмінена форма. На відміну від звичайного жиру його не можна усунути тільки за допомогою низькокалорійної дієти. Потрібні комплексні заходи. З найдоступніших - косметичні засоби та домашні аналоги салонних процедур.
Як боротися з целюлітом у домашніх умовах
1. Обгортка
Цю процедуру можна робити і вдома, тільки будьте обережні, вам вона протипоказана, якщо у вас є захворювання вен або схильність до варикозу. Перед процедурою обгортання попередньо розігріть тіло в гарячій ванні або сауні. Потім приступайте до очищення шкіри за допомогою скрабу на гелевій або сольовій основі. Далі, обтерівшись рушником, нанесіть на проблемні зони активну маску. Для її приготування можна використовувати бурі водорості, морський бруд або глину. Завдавши маску на сідниці або стегна, оберніть тіло харчовою плівкою. Потім закутайтеся в теплу ковдру або плед - це необхідно для досягнення парникового ефекту. У такому стані потрібно побути 30-40 хвилин. Після зняття плівки прийміть душ і змийте маску. Нанесіть на тіло антицелюлітний крем.
2. Антицелюлітні засоби
У комплексній терапії целюліту ніяк не обійтися без спеціальної косметики. В антицелюлітні засоби входять компоненти, що поліпшують мікроциркуляцію (ментол, камфара, нікотинова кислота, екстракти рослин), зміцнюють судини (екстракти конською каштана, іглиці шиповатої) і впливають на жирову тканину (кофеїн, екстракти багатих йодів водорослів Косметика, яка бореться з целюлітом, особливо ефективна на його ранній стадії.
Якщо завдавати таких засобів перед заняттям спортом, позитивні зміни не змусять себе довго чекати.