Як вивести токсини з організму? 5 найкращих коктейлів

Як вивести токсини з організму? 5 найкращих коктейлів

Токсини дуже шкідливі речовини для організму. Їх потрібно виводити. Наводжу кілька коктейлів для виведення токсинів.


1. Коктейль здоров 'я

Візьмемо апельсин, лимон і моркву по 1 штуці. Пропускаємо все через соковижималку. До цього фрешу додаємо 100 мл води мінеральної, але не газованої. Цей коктейль потрібно пити натощак за півгодини до їжі щодня. Цей коктейль допоможе позбутися втоми.

2. Лимонний сік і мед

Щоб почистити травлену систему, потрібно взяти лимонний сік 2 ст. ложки, додати 1 ст. води кімнатної температури, так само потрібен мед 1 ч. ложка і тріска імбиру. Також цей напій зарядить енергією на весь день. Тому потрібно приймати вранці перед сніданком.

3. Імбирний напій

Беремо корінь імбиря і очищаємо його від шкірки. Нарізаємо його дуже дрібно і заливаємо 1 літром окропу. Ставимо на плиту, доводимо до кипіння і варимо 10 хвилин. Проціжуємо через марлю і залишаємо остигати. Після цього додаємо тріску кориці і сироп шипшини кілька ложок їдалень. Завдяки такому напою поліпшується обмін речовин і травлення.

4. Огірок і селер


Дуже корисно влаштовувати для організму хоч раз на тиждень розвантажувальний день. Для такого дня слід теж добре підготуватися. Візьмемо огірок і селеру, достатньо одного кореня. Все добре подрібніть і додайте 300 мл води. Пийте цей напій протягом усього дня.

5. Яблуко і кориця

Щоб поліпшити обмін речовин і травлення, потрібно випивати яблучний напій. Наводжу рецепт цього чарівного напою. Візьміть яблуко і натріть його на терці або наріжте його тонкими пластиками. Додайте до нього 1 ч.ложку кориці і залийте 500 мл води. Випийте його протягом дня.