Згідно з відомими знаннями, молоко може дати неймовірну силу вашому організму, але лише в тому випадку, якщо ви будете слідувати кільком правилам при його вживанні.
Інструкція
1. Молоко розслабляє і заспокоює організм, тому пити його в денний час доби категорично не рекомендується.
молочніпродукти2. Кисло- рекомендується їсти до 14-15 годин. Вважається, що вони не мають цілющої сили у вечірній час, а іноді навіть можуть бути шкідливі для здоров 'я.
3. Якщо ви встаєте рано, до 7 години ранку можна пити гаряче молоко з цукром, воно подарує вам розслаблення і спокій.
4. Найкращий час для вживання молока - перед сном. Тоді воно не тільки лікує від безлічі хвороб, а й заспокоює, покращує сон і покращує нервову систему. Але пам 'ятайте, що корисним буде тільки переварене молоко, тому якщо у вас з ранку біла мова - значить, ви випили вчора занадто багато молока, потрібно пити поменше.