Яйця з медом і спеціями

Яйця з медом і спеціями

Оригінальна і дуже корисна закуска допоможе урізноманітнити ваше харчування. Вона готується просто і швидко, апетитно виглядає і ідеально підходить для людей, які піклуються про своє здоров 'я.

Вам знадобиться

  • - 6 курячих яєць
  • - 6 ч. л. натурального йогурту
  • - 2 ч. л. гірчиці
  • - невелика цибулина
  • - 2 ст. л. меду
  • - порошок паприкі
  • - перець чилі

Інструкція

1. Зваріть яйця вкруту. Охолодьте. Очистіть від шкаралупи і розріжте їх навпіл.

2. Дістаньте жовтки і покладіть їх у глибоку тарілку.

3. Розгадайте жовтки вилкою. Додайте йогурт та гірчицю.

4. Очистіть і дрібно наріжте цибулю. Додайте його до яєчної суміші.

5. Тепер додайте мьод і добре перемішайте. Посипайте перцем і паприкою.

6. За допомогою чайної ложки заповніть половинки відварених білків сумішшю з жовтка.