Оригінальна і дуже корисна закуска допоможе урізноманітнити ваше харчування. Вона готується просто і швидко, апетитно виглядає і ідеально підходить для людей, які піклуються про своє здоров 'я.
Вам знадобиться
- - 6 курячих яєць
- - 6 ч. л. натурального йогурту
- - 2 ч. л. гірчиці
- - невелика цибулина
- - 2 ст. л. меду
- - порошок паприкі
- - перець чилі
Інструкція
1. Зваріть яйця вкруту. Охолодьте. Очистіть від шкаралупи і розріжте їх навпіл.
2. Дістаньте жовтки і покладіть їх у глибоку тарілку.
3. Розгадайте жовтки вилкою. Додайте йогурт та гірчицю.
4. Очистіть і дрібно наріжте цибулю. Додайте його до яєчної суміші.
5. Тепер додайте мьод і добре перемішайте. Посипайте перцем і паприкою.
6. За допомогою чайної ложки заповніть половинки відварених білків сумішшю з жовтка.