Салат з тофу і дайкону японською

Салат з тофу і дайкону японською

Ще один салат, приготовлений для вечері в японському стилі. Тофу - один з моїх улюблених продуктів. Смажений тофу - це дуже смачно! Описати неможливо, потрібно пробувати!

Інгредієнти для «Салат з тофу і дайкону по-японськи»:

  • Тофу - 350 г
  • Морква - 65 г
  • Дайкон - 65 г
  • Перець чилі (зелений) - 1/2 шт
  • Гриби (шиїтаці, сушені, 8 шт.) - 20 г
  • Крохмаль картопляний (2 ст.л. для соусу + для панування)
  • Олія рослинна (для смаження) - 1-2 ст. л.
  • Кукурудза (початки, мариновані) - 250 г
  • Оцус (рисовий, для соусу) - 2 ст. л.
  • Вода (для соусу) - 2 ст. л.
  • Імбир (корінь, свіжий, для соусу, шматочок)
  • Соєвий соус (для соусу) - 2 ст. л.
  • Кунжут (чорний) - 1 ч. л.

Час приготування: 25 хвилин

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1276.4 ккал

белкі60.2
р

жири42.1
г

вуглеводи164.8
р

100 г страви

     

ккал
143.4 ккал

белки
6.8 р

жири4.7
р

вуглеводи18.5
р

 

Рецепт «Салат з тофу і дайкону по-японськи»:

Гриби шиїтаці залити окропом і залишити для збільшення в кілька разів.

Морква і дайкон нашинкувати соломкою.

Додати порізані соломкою капелюшки грибів шиїтаці і порізаний перчик чилі.

Тофу порізати кубиками, обваляти в крохмалі і обсмажити на олії до золотистого кольору.

Приготувати соус, змішавши в каструльці соєвий соус, рисовий оцет, тертий на дрібній терці імбир, довести до кипіння, процедити від шматочків імбиру. Розвести 2 столові ложки крохмалю двома столовими ложками води і влити в соус, довести до загустіння.

До овочів додати кукурудзяні початки (якщо великі порізати наискосок на шматочки), тофу, заправити соусом, перемішати.

При подачі посипати чорним кунжутом.

Приємного апетиту!