Ще один салат, приготовлений для вечері в японському стилі. Тофу - один з моїх улюблених продуктів. Смажений тофу - це дуже смачно! Описати неможливо, потрібно пробувати!
Інгредієнти для «Салат з тофу і дайкону по-японськи»:
- Тофу - 350 г
- Морква - 65 г
- Дайкон - 65 г
- Перець чилі (зелений) - 1/2 шт
- Гриби (шиїтаці, сушені, 8 шт.) - 20 г
- Крохмаль картопляний (2 ст.л. для соусу + для панування)
- Олія рослинна (для смаження) - 1-2 ст. л.
- Кукурудза (початки, мариновані) - 250 г
- Оцус (рисовий, для соусу) - 2 ст. л.
- Вода (для соусу) - 2 ст. л.
- Імбир (корінь, свіжий, для соусу, шматочок)
- Соєвий соус (для соусу) - 2 ст. л.
- Кунжут (чорний) - 1 ч. л.
Час приготування: 25 хвилин
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі60.2 |
жири42.1 |
вуглеводи164.8 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири4.7 |
вуглеводи18.5 |
Рецепт «Салат з тофу і дайкону по-японськи»:
Гриби шиїтаці залити окропом і залишити для збільшення в кілька разів.
Морква і дайкон нашинкувати соломкою.
Додати порізані соломкою капелюшки грибів шиїтаці і порізаний перчик чилі.
Тофу порізати кубиками, обваляти в крохмалі і обсмажити на олії до золотистого кольору.
Приготувати соус, змішавши в каструльці соєвий соус, рисовий оцет, тертий на дрібній терці імбир, довести до кипіння, процедити від шматочків імбиру. Розвести 2 столові ложки крохмалю двома столовими ложками води і влити в соус, довести до загустіння.
До овочів додати кукурудзяні початки (якщо великі порізати наискосок на шматочки), тофу, заправити соусом, перемішати.
При подачі посипати чорним кунжутом.
Приємного апетиту!
