Как приготовить блюдо «Пирог с тыквой»
- Тыкву очистить от кожуры и косточек и натереть на крупной терке
- Лимон помыть и измельчить в блендере вместе с цедрой
- В большую миску положить тыкву, добавить лимон и яйца Влить масло. Насыпать сахар Соду погасить уксусом и добавить к остальным продуктам Теперь добавить муку Тщательно перемешать все ингредиенты до однородной массы
- В форму, предварительно смазанную растительным маслом, вылить тесто и поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 40-50 минут Готовность проверить зубочисткой
Приятный аппетит!
Ингредиенты рецепта "Пирог с тыквой ":
- Тыква - 300 гр.
- Лимон - 0.5 шт.
- Яйца - 2 шт.
- Соняшниковое масло 0.5 ст.
- Сода - 0.5 ч.л.
- Сахар - 1 ст.
- Мука - 12 ст.л.
Пищевая ценность блюда «Пирог с тыквой» (на 100 грамм):
Калории: 284 ккал.
Белки: 4.4 гр.
Жиры: 11.6 гр.
Углеводы: 41.5 гр.
Число порций: 8
Выпечка.
Завтрак
Обед.
Ужин.
Праздник
Ребенку.
Блендер
Духовка
1-1,5 часа.
Калории: 200-350
Белки: <10
Жиры: 5-15
Углеводы: >40
Компоненты и калорийность рецепта «Пирог с тыквой»
(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)
|
Продукт |
Мэра |
Вэс, гр |
Бел, гр |
Жир, гр |
Угл, гр |
Кал, ккал |
|
тыква |
300 гр |
300 |
3.9 |
0.9 |
23.1 |
84 |
|
лимон |
0.5 шт |
25 |
0.23 |
0.03 |
0.75 |
4 |
|
яйцо куриное. |
2 шт |
94 |
11.94 |
10.25 |
0.66 |
147.58 |
|
масло подсолнечное. |
0.5 ст |
100 |
0 |
99.9 |
0 |
899 |
|
сода пищевая. |
0.5 ч.л. |
6 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
сахар-песок |
1 ст |
160 |
0 |
0 |
159.52 |
636.8 |
|
мука пшеничная. |
12 ст.л. |
300 |
27.6 |
3.6 |
224.7 |
1026 |
|
Итого. |
985 |
43.7 |
114.7 |
408.7 |
2797.4 |
|
|
1 порция |
123 |
5.5 |
14.3 |
51.1 |
349.7 |
|
|
100 грамм |
100 |
4.4 |
11.6 |
41.5 |
284 |