Пирог с сыром Сулугуни

Пирог с сыром Сулугуни

Как приготовить блюдо «Пирог с сыром Сулугуни»

  1. Творог и маргарин размять вилкой в миске
  2. Добавить муку и перемешать
  3. Затем добавить соду и перемешать
  4. Смазать форму для запекания маслом
  5. Из половины теста выложить низ пирога
  6. Яйца сварить вкрутую и остудить
  7. Сыр и яйца натереть на терке
  8. Полученную начинку выложить в форму
  9. Закрыть пирог крышкой и выпекать при 180 градусов 20 минут

Приятный аппетит!

Ингредиенты рецепта "Пирог с сыром Сулугуни ":

  • Творог - 250 гр.
  • Маргарин - 150 гр.
  • Сыр Сулугуны - 250 гр.
  • Яйца - 3 шт.
  • Мука - 250 гр.
  • Сода - 1 ч.л.
  • Соняшниковое масло - 10 гр.
  • (Вода для варки - 200 мл.)

Пищевая ценность блюда «Пирог с сыром Сулугуни» (на 100 грамм):

Калории: 316.6 ккал.

Белки: 12.5 гр.

Жиры: 21.8 гр.

Углеводы: 17.9 гр.


Число порций: 8

Выпечка.

Завтрак

Обед.

Перекус

Праздник

Ребенку.


Духовка

30-60 минут.

Калории: 200-350

Белки: 10-20

Жиры: >15


Углеводы: <20

Компоненты и калорийность рецепта «Пирог с сыром Сулугуни»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт

Мэра

Вэс, гр


Бел, гр

Жир, гр

Угл, гр

Кал, ккал

 творог 9% (полужирный)


250 гр

250

41.75

22.5

5

397.5

 маргарин столовый молочный.

150 гр

150

0.45

123

1.5

1114.5

 сыр сулугуны

250 гр

250

50

60

0

725

 яйцо куриное.

3 шт

165

20.96

17.99

1.16

259.05

 мука пшеничная.

250 гр

250

23

3

187.25

855

 сода пищевая.

1 ч.л.

12

0

0

0

0

 масло подсолнечное.

10 гр

10

0

9.99

0

89.9

Итого.

 

1087

136.2

236.5

194.9

3441

1 порция

 

136

17

29.6

24.4

430.1

100 грамм

 

100

12.5

21.8

17.9

316.6