Как приготовить блюдо «Пирог с ливером»
- Прокрутит печень на мясорубке.
- Тушить ливер на сковородке в течение 20 минут
- Нашинковать капусту соломкой
- Нарезать лук.
- Нарезать бекон кусочками
- Бекон обжарит на сковороде без масла, убрать в другую миску.
- На этой же сковороде, где жарился бекон обжарить лук
- Добавить капусту к луку, тушить 15 минут на медленном огне
- Смешать в миске яйца, сметану, соль, перец
- Добавить тертый сыр
- Добавить бекон.
- Добавить заливку в остывшую капусту
- Раскатать тесто, выложить в форму
- Выложить в форму ливер
- Сверху ливера выложить капустную начинку
- Выпекать в разогретой духовке до 200 градусов в течении 40 минут
Приятный аппетит!
Ингредиенты рецепта Пирог с ливером ":
- Дрожжевое тесто - 500 гр.
- Печень говяжья - 800 гр.
- Капуста - 500 гр.
- Бекон (копченый) - 150 гр.
- Лук - 1 шт.
- Сыр твердый - 200 гр.
- Яйцо - 2 шт.
- Сметана - 250 гр.
- Перец черный (по вкусу) - 2 гр.
- Соль (по укусу) - 2 гр.
Пищевая ценность блюда «Пирог с ливером» (на 100 грамм):
Калории: 192.2 ккал.
Белки: 11.9 гр.
Жиры: 11.2 гр.
Углеводы: 10.5 гр.
Число порций: 10
Выпечка.
Обед.
Праздник
Ребенку.
Духовка
1-1,5 часа.
Калории: <200
Белки: 10-20
Жиры: 5-15
Углеводы: <20
Компоненты и калорийность рецепта «Пирог с ливером»
(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)
Продукт |
Мэра |
Вэс, гр |
Бел, гр |
Жир, гр |
Угл, гр |
Кал, ккал |
тесто черемушки слоеное дрожжевое. |
500 гр |
500 |
31 |
107.5 |
199 |
1890 |
говяжья печень |
800 гр |
800 |
160 |
24.8 |
32 |
1000 |
капуста белокочанная. |
500 гр |
500 |
9 |
0.5 |
23.5 |
135 |
бекон |
150 гр |
150 |
34.5 |
67.5 |
0 |
750 |
лук репчатый. |
1 шт |
75 |
1.05 |
0 |
7.8 |
30.75 |
сыр голландский |
200 гр |
200 |
52 |
53.6 |
0 |
704 |
яйцо куриное. |
2 шт |
110 |
13.97 |
11.99 |
0.77 |
172.7 |
сметана 10% (нежирная) |
250 гр |
250 |
7.5 |
25 |
7.25 |
287.5 |
перец черный молотый. |
2 гр |
2 |
0.21 |
0.07 |
0.77 |
5.02 |
соль |
2 гр |
2 |
0 |
0 |
0 |
0 |
Итого. |
2589 |
309.2 |
291 |
271.1 |
4975 |
|
1 порция |
259 |
30.9 |
29.1 |
27.1 |
497.5 |
|
100 грамм |
100 |
11.9 |
11.2 |
10.5 |
192.2 |