Пирог с ливером.

Пирог с ливером.

Как приготовить блюдо «Пирог с ливером»

  1. Прокрутит печень на мясорубке.
  2. Тушить ливер на сковородке в течение 20 минут
  3. Нашинковать капусту соломкой
  4. Нарезать лук.
  5. Нарезать бекон кусочками
  6. Бекон обжарит на сковороде без масла, убрать в другую миску.
  7. На этой же сковороде, где жарился бекон обжарить лук
  8. Добавить капусту к луку, тушить 15 минут на медленном огне
  9. Смешать в миске яйца, сметану, соль, перец
  10. Добавить тертый сыр
  11. Добавить бекон.
  12. Добавить заливку в остывшую капусту
  13. Раскатать тесто, выложить в форму
  14. Выложить в форму ливер
  15. Сверху ливера выложить капустную начинку
  16. Выпекать в разогретой духовке до 200 градусов в течении 40 минут

Приятный аппетит!

Ингредиенты рецепта Пирог с ливером ":

  • Дрожжевое тесто - 500 гр.
  • Печень говяжья - 800 гр.
  • Капуста - 500 гр.
  • Бекон (копченый) - 150 гр.
  • Лук - 1 шт.
  • Сыр твердый - 200 гр.
  • Яйцо - 2 шт.
  • Сметана - 250 гр.
  • Перец черный (по вкусу) - 2 гр.
  • Соль (по укусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Пирог с ливером» (на 100 грамм):

Калории: 192.2 ккал.

Белки: 11.9 гр.

Жиры: 11.2 гр.

Углеводы: 10.5 гр.


Число порций: 10

Выпечка.

Обед.

Праздник

Ребенку.

Духовка

1-1,5 часа.


Калории: <200

Белки: 10-20

Жиры: 5-15

Углеводы: <20

Компоненты и калорийность рецепта «Пирог с ливером»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)


Продукт

Мэра

Вэс, гр

Бел, гр

Жир, гр


Угл, гр

Кал, ккал

 тесто черемушки слоеное дрожжевое.

500 гр

500


31

107.5

199

1890

 говяжья печень

800 гр

800

160

24.8

32

1000

 капуста белокочанная.

500 гр

500

9

0.5

23.5

135

 бекон

150 гр

150

34.5

67.5

0

750

 лук репчатый.

1 шт

75

1.05

0

7.8

30.75

 сыр голландский

200 гр

200

52

53.6

0

704

 яйцо куриное.

2 шт

110

13.97

11.99

0.77

172.7

 сметана 10% (нежирная)

250 гр

250

7.5

25

7.25

287.5

 перец черный молотый.

2 гр

2

0.21

0.07

0.77

5.02

 соль

2 гр

2

0

0

0

0

Итого.

 

2589

309.2

291

271.1

4975

1 порция

 

259

30.9

29.1

27.1

497.5

100 грамм

 

100

11.9

11.2

10.5

192.2