Как приготовить блюдо «Пирог с черносливом»
- Порубить мучение (200 грамм) с холодным маслом (100 грамм) в крошку.
- Замесит тесто, добавил воды.
- Раскатать, выложить в форму и оставить в холодильнике на полчаса
- Тем временем чернослив сполоснуть и залить минут на 10 кипятком
- Ананасы порезать небольшими ломтиками.
- Выложить в миску сметану и сахар
- Добавить муку (40 грамм) и перемешивать достаточное время, чтобы сахар растворился и смесь стала текучей.
- Тесто в форме наколоть и выложить чернослив и ананасы, чтобы заполнилось дно.
- Выложить смесь и распределить ее равномерно.
- Выпекать при 200С 40-45 минут
Приятный аппетит!
Ингредиенты рецепта "Пирог с черносливом ":
- Мучение - 200 гр.
- Масло вершковое - 100 гр.
- Вода - 6 ст.л.
- Мучение - 40 гр.
- Сахар - 75 гр.
- Чернослив - 185 гр.
- Ананасы консервированные - 215 гр.
- Сметана - 250 гр.
Пищевая ценность блюда «Пирог с черносливом» (на 100 грамм):
Калории: 228.2 ккал.
Белки: 2.9 гр.
Жиры: 9.4 гр.
Углеводы: 33.7 гр.
Число порций: 8
Выпечка.
Обед.
Перекус
Праздник
Ребенку.
Духовка
Холодильник
1-1,5 часа.
Калории: 200-350
Белки: <10
Жиры: 5-15
Углеводы: 20-40
Компоненты и калорийность рецепта «Пирог с черносливом»
(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)
|
Продукт |
Мэра |
Вэс, гр |
Бел, гр |
Жир, гр |
Угл, гр |
Кал, ккал |
|
мука пшеничная. |
200 гр |
200 |
18.4 |
2.4 |
149.8 |
684 |
|
масло вершковое |
100 гр |
100 |
0.5 |
82.5 |
0.8 |
748 |
|
вода |
6 ст.л. |
120 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
мука пшеничная. |
40 гр |
40 |
3.68 |
0.48 |
29.96 |
136.8 |
|
сахар-песок |
75 гр |
75 |
0 |
0 |
74.78 |
298.5 |
|
чернослив |
185 гр |
185 |
4.26 |
1.3 |
106.38 |
427.35 |
|
ананас консервированный. |
215 гр |
215 |
0.22 |
0.22 |
30.1 |
122.55 |
|
сметана 10% (нежирная) |
250 гр |
250 |
7.5 |
25 |
7.25 |
287.5 |
|
Итого. |
1185 |
34.6 |
111.9 |
399.1 |
2704.7 |
|
|
1 порция |
148 |
4.3 |
14 |
49.9 |
338.1 |
|
|
100 грамм |
100 |
2.9 |
9.4 |
33.7 |
228.2 |