Перці, фаршировані сардельками

Перці, фаршировані сардельками

Швидка вечеря після роботи на двох. Просто і смачно, завдяки варочним пакетикам ТМ МІСТРАЛЬ.


Інгредієнти для «Перці, фаршировані сардельками»:

  • Перець болгарський (великий, червоний) - 3 шт
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт
  • Морква - 2 шт
  • Помідор - 1 шт
  • Сарделька (яловичі) - 2 шт
  • Ріс (відварений, ТМ МІСТРАЛЬ в пакетиках ЖАСМІН) - 3 ст. л.
  • Цибуля-порей (приблизно 10 см) - 1 ломт.
  • Перець чорний (горошком) - 7 шт
  • Зелень (кріп, петрушка) - 1/2 пуч.
  • Аркуш лавровий - 1 шт
  • Бульйон (або вода) - 250 мл
  • Сіль (за смаком) - 1 ч. л.

Час приготування: 40 хвилин

Кількість порцій: 3

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1076.7 ккал

белкі50.2
р

жири64.7
р

вуглеводи77.2
г

Порції

     

ккал
358.9 ккал

белки
16.7 р

жири21.6
р

вуглеводи25.7
р

100 г страви

     

ккал
86.8 ккал

белкі4
г

жири5.2
р

вуглеводи6.2
г

 

Рецепт «Перці, фаршировані сардельками»:

Для фаршированих перців нам знадобиться відварений рис і я взяла рис ТМ МІСТРАЛЬ в пакетиках ЖАСМІН.

Швиденько варіємо, дотримуючись інструкції на упаковці.
Для перців нам потрібно 3 ст. л з гіркою звареного рису.

Готуємо овочі.
Цибуля ріже дрібно, одну моркву натираємо на тьорці.

Сардельки ріжу крупно.
Відправляємо до рису з овочами.

Ріжемо цибулю-порей.

З перців зрізаємо «кришечку», виймаємо насіння.
Овочі: помідор, другу моркву, верхівку перцю ріжемо довільно.

У цибулю і моркву додаємо відварений рис, порізані сардельки. Фаршируем перцы

У каструлю на дно викладаємо овочі: морква, помідор, цибуля-порей і порізані «кришечки» перців.
На овочі викладаємо нафаршировані перці, заповнюємо вільні місця залишилися овочами і наливаємо бульйон або просто підсолену воду «по плечики» перців.
Поставити на вогонь, довести до кипіння, зменшити вогонь, накрити кришкою і варити 15 хвилин, додати рубану зелень, перець горошком, лавровий лист.
Зробити ще хвилин 5 і зняти з вогню.

Готово.

Я
люблю такі перчики з бульйоном і полити їх йогуртом або сметаною.
Дуже смачно і швидко





!