Пад Тай

Пад Тай

Пад Тай - мабуть, найвідоміша тайська вулична їжа, цю смажену яєчну локшину можна приготувати за лічені хвилини.

Інгредієнти для «Пад Тай»:

  • Олія рослинна - 1 ст. л.
  • Лапша (яєчна локшина Blue Dragon) - 125 г
  • Креветки (тигрові) - 150 г
  • Часник - 1 зуб.
  • Лайм - 1 шт
  • Цибуля зелена
  • Соус (солодкий соус чилі лайм Blue Dragon) - 2 ст. л.
  • Яйце куряче - 1 шт
  • Коріандр - 1 пуч.

Час приготування: 15 хвилин

Кількість порцій: 2

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
545.7 ккал

белкі43.5
р

жири20.7
р

вуглеводи47.4
р

Порції

     

ккал
272.9 ккал

белки
21.8 р

жири10.4
р

вуглеводи23.7
р

100 г страви

     

ккал
103 ккал

белкі8.2
р

жири3.9
р

вуглеводи8.9
р

 

Рецепт «Пад Тай»:

1. Відварити локшину протягом 2 хвилин, як зазначено в інструкції на упаковці і відкладіть у сторону.
2. Розігріти масло в глибокій сковороді та обсмажити часник, цибулю та креветки протягом 2 хвилин.3
. Додати локшину, сік лайму і солодкий соус чилі BlueDragon. Вбити яйце. Перемішати і обсмажувати ще 30 сек., поки яйце не дійде до стану омлета.
4. Страву подавати, прикрасивши свіжою зеленню коріандра.

Корисна порада:
Замість варіння локшину також можна замочити в окропі на кілька хвилин до стану «аль денте». Так вона краще зберігає свою текстуру.

Приємного апетиту!