Пад Тай - мабуть, найвідоміша тайська вулична їжа, цю смажену яєчну локшину можна приготувати за лічені хвилини.
Інгредієнти для «Пад Тай»:
- Олія рослинна - 1 ст. л.
- Лапша (яєчна локшина Blue Dragon) - 125 г
- Креветки (тигрові) - 150 г
- Часник - 1 зуб.
- Лайм - 1 шт
- Цибуля зелена
- Соус (солодкий соус чилі лайм Blue Dragon) - 2 ст. л.
- Яйце куряче - 1 шт
- Коріандр - 1 пуч.
Час приготування: 15 хвилин
Кількість порцій: 2
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі43.5 |
жири20.7 |
вуглеводи47.4 |
Порції |
|||
|
ккал |
белки |
жири10.4 |
вуглеводи23.7 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі8.2 |
жири3.9 |
вуглеводи8.9 |
Рецепт «Пад Тай»:
1. Відварити локшину протягом 2 хвилин, як зазначено в інструкції на упаковці і відкладіть у сторону.
2. Розігріти масло в глибокій сковороді та обсмажити часник, цибулю та креветки протягом 2 хвилин.3
. Додати локшину, сік лайму і солодкий соус чилі BlueDragon. Вбити яйце. Перемішати і обсмажувати ще 30 сек., поки яйце не дійде до стану омлета.
4. Страву подавати, прикрасивши свіжою зеленню коріандра.
Корисна порада:
Замість варіння локшину також можна замочити в окропі на кілька хвилин до стану «аль денте». Так вона краще зберігає свою текстуру.
Приємного апетиту!
