Лосятина з рисом і сухофруктами

Лосятина з рисом і сухофруктами

Смачна ароматна страва, ідеальна для святкових сімейних обідів!!! Пригощайтеся!!!

Інгредієнти для «Лосятина з рисом і сухофруктами»:

  • М'ясо (молодого лося) - 1,5 кг
  • Олія оливкова - 1 стак.
  • Вино біле сухе - 1 стак.
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт
  • Часник - 3 зуб.
  • Томатна паста - 3 ст. л.
  • Помідор - 3 шт
  • Ріс - 300 г
  • Чорнослив - 1 міськст.
  • Ізюм - 1 міськст.
  • Журавлина (сушена з цукром) - 1 міськст.
  • Перець болгарський - 1 шт
  • Сіль - до смаку
  • Перець чорний - за смаком
  • Вода - 500 мл

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
5946.9 ккал

белкі38
г

жири289.8
р

вуглеводи264.8
р

100 г страви

     

ккал
193.7 ккал

белкі1.2
р

жири9.4
р

вуглеводи8.6
р

 

Рецепт «Лосятина з рисом і сухофруктами»:

М'ясо з вечора помити, нарізати на шматки, скласти в глиняний горщик. Порізати напівкільцями цибулю, дрібно часник, чорний перець. Відправляємо до м'яса, додаємо оливкову олію і вино. Добре перемішуємо і залишаємо маринуватися м'ясо в холодильнику до ранку.

Вранці додати воду, томатну пасту і натерті на великій терці помідори.

Все перемішати і відправити закритий кришкою горщик у розігріту до 220 З духовою шафа.

Підготувати сухофрукти.

Порізати кубиками болгарський перець, перемішати з рисом і сухофруктами.

Коли м'ясо почне відходити від кісток, додаємо рисову суміш і сіль. Готуємо до готовності рису. При необхідності додаємо води.

Приємного апетиту!!!

 

Image

Звертаємо Вашу увагу на те, що даний інтернет-сайт носить виключно інформаційний характер і ні за яких умов не є публічною офертою.

 

Якщо ви  хочете поділитися зображенням або статтею з нашого сайту, то обов'язково вкажіть активне індексоване посилання на оригінальну статтю.