Користь тутівника

Користь тутівника

У ягодах тутовніка міститься багато мікроелементів і вітамінів. Крім цього, ягоди дуже смачні. Вони нагадують їжачку, єдина відмінність - ягоди тутовніка більш витягнутої форми.


Тутівник багатий на вітаміни С, РР, В1 і 2. У ягодах міститься багато кислот, які потрібні для організму (фосфорна, лимонна, яблучна кислота). Тутовник допомагає організму заповнювати запаси глюкози, заліза, фруктози. Ще тутівник стимулює кровообіг, покращує обмін речовин. Ягоди тутівника покращують імунітет, допомагають відновитися після застуди. Ще вони благотворно впливають на жировий і вуглеводний обмін.

Згідно з стародавніми китайськими рецептами, настій з кореня, листя або кори тутовніка знижує артеріальний тиск. Не дарма тутівник корисний при захворюваннях серцево-судинної системи.

У народній медицині ягоди використовують при хворобах дихальної системи. При хронічному або гострому бронхіті, астмі або пневмонії рекомендують відвар тутовніка, який здатний виводити мокроту, знімати залишкові симптоми респіраторного захворювання. Сік з ягід тутівника допоможе нормалізувати роботу шлунково-кишкової системи. Його застосовують навіть у боротьбі з зайвими кілограмами. Настій тутівника допомагає позбутися поносу. А щоб звести до нуля ризик дисбактеріозу, треба просто частіше їсти тутівник. Чорний тутівник - це чудовий антидепресант. Відвари з тутівника допомагають підвищити життєвий тонус, позбутися депресії, впоратися зі стресом. Крім того, відвар має сечогінну дію. Як ми бачимо, користі від тутівника дуже багато. Рекомендуємо спробувати ці смачні ягоди, щоб поліпшити стан здоров 'я.