Бувають ситуації на дачі, коли закінчився хліб, а їхати за ним не хочеться. Раджу про всяк випадок зберігати упаковку пшеничних пелюшок тортилью. У закритому вигляді вони зберігаються дуже довго, а приготувати з них можна багато цікавого. Ось народився такий варіант. Швидко і дуже смачно!!!
Інгредієнти для «Дачне бурріто»:
- Лепешка (Мексиканські пшеничні пелюшки тортилью) - 6 шт
- Фарш м'ясний (у мене з індички) - 350 г
- Ріс (ТМ Містраль) - 1 пакет.
- Томатна паста - 2 ст. л.
- Цибуля ріпчаста - 1 шт
- Огірок - 2 шт
- Помідор - 2 шт
- Капуста білокачанна/Капуста - 1/4 вилок
- Зелень - 0,5 пуч.
- Сметана - 6 ст. л.
- Олія рослинна - 3 ст. л.
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі249.9 |
жири114.4 |
вуглеводи1476.2 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі5 |
жири2.3 |
вуглеводи29.3 |
Рецепт «Дачне бурріто»:
Відварити рис Індика Голд від Містраль, у солоній воді.
Поки вариться рис, почистити, дрібно порізати і обсмажити ріпчасту цибулю.
Коли цибуля підрум'яниться, додати фарш, сіль, перець і спеції.
У цей час нарізати овочі і зелень.
До готового м'яса додати відварений рис і перемішати.
Додати томатну пасту, якщо треба, то ще солі і спецій.
Перемішати і начинка готова.
На ліпешку викласти овочі, м'ясну начинку і 1 столову ложку сметани. Згорнути конвертики. Швидко обсмажити з двох сторін.
Приємного апетиту!!!
Друга партія вийшла трохи рум'янішою)))
