Дачне буріто

Дачне буріто

Бувають ситуації на дачі, коли закінчився хліб, а їхати за ним не хочеться. Раджу про всяк випадок зберігати упаковку пшеничних пелюшок тортилью. У закритому вигляді вони зберігаються дуже довго, а приготувати з них можна багато цікавого. Ось народився такий варіант. Швидко і дуже смачно!!!

Інгредієнти для «Дачне бурріто»:

  • Лепешка (Мексиканські пшеничні пелюшки тортилью) - 6 шт
  • Фарш м'ясний (у мене з індички) - 350 г
  • Ріс (ТМ Містраль) - 1 пакет.
  • Томатна паста - 2 ст. л.
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт
  • Огірок - 2 шт
  • Помідор - 2 шт
  • Капуста білокачанна/Капуста - 1/4 вилок
  • Зелень - 0,5 пуч.
  • Сметана - 6 ст. л.
  • Олія рослинна - 3 ст. л.

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
8385.9 ккал

белкі249.9
р

жири114.4
р

вуглеводи1476.2
р

100 г страви

     

ккал
166.4 ккал

белкі5
г

жири2.3
р

вуглеводи29.3
г

 

Рецепт «Дачне бурріто»:

Відварити рис Індика Голд від Містраль, у солоній воді.

Поки вариться рис, почистити, дрібно порізати і обсмажити ріпчасту цибулю.

Коли цибуля підрум'яниться, додати фарш, сіль, перець і спеції.

У цей час нарізати овочі і зелень.

До готового м'яса додати відварений рис і перемішати.

Додати томатну пасту, якщо треба, то ще солі і спецій.

Перемішати і начинка готова.

На ліпешку викласти овочі, м'ясну начинку і 1 столову ложку сметани. Згорнути конвертики. Швидко обсмажити з двох сторін.

Приємного апетиту!!!



Друга партія вийшла трохи рум'янішою)))

Image

Звертаємо Вашу увагу на те, що даний інтернет-сайт носить виключно інформаційний характер і ні за яких умов не є публічною офертою.

 

Якщо ви  хочете поділитися зображенням або статтею з нашого сайту, то обов'язково вкажіть активне індексоване посилання на оригінальну статтю.