Чим корисний шиповник

Чим корисний шиповник

Кущі шипшини, хоч він і доводиться близьким родичем садовим трояндам, не привертають особливої уваги. Непопулярні і його гіркі плоди з ворсистим насінням, а вже якщо помацати серцевину твердої червоної ягоди і потерти око або ніс... Загалом, в очах людини необізнаного шипшина не являє собою скільки-небудь цікавого об 'єкта для взаємодії. До тих пір, поки не знадобляться його цілющі властивості.


Дуже часто, приходячи на прийом до кардіолога, крім списку штучних медикаментів можна отримати і рекомендацію пити відвар шипшини або дикої троянди. Причому, як не дивно, враховуючи пекучу гіркоту сирих ягід, відвар цей досить приємний на смак. А вже як корисний він для профілактики серцево-судинних захворювань!


Крім того, шипшина - чудовий зміцнюючий засіб для тих, хто оговтується від довгої хвороби, нещодавно переніс операцію або просто страждає сезонним авітамінозом. До речі, про сезони. На дворі - зима, а значить, незмінно супроводжують її простудні захворювання і грип. Жодні інші продукти не здатні так благотворно впливати на імунітет, як ці довгі червоні ягоди.

За вмістом вітаміну С шипшина набагато випереджає лимон. І це не єдина його зброя в боротьбі з недугами. Шипшина насичено вітамінами групи В, К, Р і РР, а також іншими необхідними організму речовинами, в тому числі залізом і дуже корисним для зору каротином. Відвар плодів дикої троянди нормалізує роботу печінки, служить прекрасним джерелом антиоксидантів і стимулює активне вироблення кров 'яних тілець. Купуючи шипшину на ринку, вибирайте буро-червоні або помаранчеві ягоди - їх колір сигналізує про те, що вони в міру засушені і зберегли свої корисні властивості. А краще не полінуватися і зібрати-засушити плоди самостійно. Розкладіть їх у матюкові мішечки або скляні судини і зберігайте в сухому темному місці, щоб не зруйнувати запас вітамінів. Заварюючи шипшину, пам 'ятайте про те, що, як і будь-який інший лікарський засіб, він має свої протипоказання. Обов 'язково проконсультуйтеся з лікарем, якщо у вас тромбоз, тромбофлебіт або ендокардит, а також проблеми з кислотністю або виразка шлунка. Обережними слід бути і тим, хто чутливий до вітаміну С. Зустрічаються і рідкісні випадки індивідуальної непереносимості.