Ароматне рубане м'ясо на шампурах

Ароматне рубане м'ясо на шампурах

Проста і недорога страва, яка прикрасить святковий стіл.


Інгредієнти для «Ароматне рубане м'ясо на шампурах»:

  • Перець чилі - 1 шт
  • Кетчуп - 6 ст. л.
  • Паприка солодка - 1 ч. л.
  • Мед - 1 год.
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт
  • Часник - 1 зуб.
  • Помідор - 1 шт
  • Фарш курячий - 330 г
  • Рис (вага вказана відвареного рису. Рис «Бурштин» від Містраль) - 170 г
  • Тім'ян - 1 ч.
  • Кориця - 0,5 год.
  • Яйце куряче - 1 шт
  • Олія рослинна - 2 ст. л.
  • Сухарі панувальні/Панування - 4 ст. л.
  • Соус (Чилі) - 6 ст. л.
  • Сіль - до смаку
  • Перець чорний - за смаком
  • Зелень - 0,5 пуч.

Час приготування: 50 хвилин

Кількість порцій: 3

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2006.1 ккал

белкі105.8
р

жири80.4
р

вуглеводи223.3
г

Порції

     

ккал
668.7 ккал

белкі35.3
р

жири26.8
р

вуглеводи74.4
р

100 г страви

     

ккал
194.8 ккал

белкі10.3
р

жири7.8
р

вуглеводи21.7
р

 

Рецепт «Ароматне рубане м'ясо на шампурах»:

Готуємо продукти

Стручок чилі нарізати тонкими кільцями. Кетчуп змішати з молотою паприкою, сіллю, меленим чорним перцем, додати чилі і все перемішати. Відварений рис змішати з фаршем. Цибуля, часник і помідор дрібно порубати.

Вимісити все з м'ясним фаршем, сіллю, меленим чорним перцем, тім'яном, корицею і яйцем. Для завантаження додати панувальні сухарі. У мене пішло 4 ложки. Але тут потрібно дивитися, так як консистенція фаршу може бути різною.

Фарш розділити на 9 частин, сформувати ковбаски і вставити дерев'яні шампури.

Обваляти ковбаски в борошні і обсмажити на олії до готовності. Влити трохи води в обсмажені ковбаски і загасити під закритою кришкою на повільному вогні 4 хвилини.

Подати на стіл із соусом чилі, свіжими овочами, прикрасивши зеленню.

Image

Звертаємо Вашу увагу на те, що даний інтернет-сайт носить виключно інформаційний характер і ні за яких умов не є публічною офертою.

 

Якщо ви  хочете поділитися зображенням або статтею з нашого сайту, то обов'язково вкажіть активне індексоване посилання на оригінальну статтю.