Як зміцнити волосся і ресниці

Як зміцнити волосся і ресниці

Зміцнення волосся і ресниць - досить клопіткі і трудомісткі процедури, здійснювати які можна як за допомогою підручних засобів, так і в салоні. Якщо в підсумку вдасться досягти певного результату, захоплені погляди оточуючих неминучі.

Як стати володаркою левової гриви?

Для зміцнення волосся 1-2 процедур не буде достатньо. Необхідно налаштуватися на тривалу роботу, причому увагу доведеться приділяти не тільки волоссю і шкірі голови окремо, але і всьому організму.

В першу чергу, потрібно підібрати вітамінно-мінеральний комплекс і включити в свій раціон якомога більше свіжих овочів і фруктів. Також рекомендується вживати в їжу жирні сорти риби через високий вміст в них Омега-3, морську капусту, горіхи (кеш 'ю, волоські і бразильські горіхи, мигдаль), броколі, продукти з високим вмістом заліза і кальцію. Якщо ви є веганом, щодня слід приймати по дві столові ложки олії лляного насіння.

Крім дотримання правильного режиму харчування, потрібно також використовувати засоби по догляду за волоссям. Добре себе зарекомендували ріпейна і оливкова олія та олія аргана. Можна робити з ними маски або втирати в шкіру голови за 1 годину перед миттям. А ріпейно-оливкова маска вважається однією з кращих для зміцнення волосся. Для її приготування необхідно змішати ріпейну і оливкову олії в рівних пропорціях, трохи підігріти. Втерти в шкіру голови і нанести на волосся. Обернути голову плівкою і рушником. Залишити маску на ніч. Вранці помити голову шампунем. Також можна взяти 100 грамів сухих листів крапиви. Залити їх півлітром води, додати пару столових ложок оцту. Кип 'ятити суміш близько 30 хвилин на слабкому вогні, потім остудити і ополаскувати їй волосся після миття. Добре ополаскувати волосся відваром календули, цибулевого лушпиння або лаврового листа. Ці процедури допоможуть не тільки зміцнити волосся, а й позбутися перхоті.

Як зробити ресниці гущими і пишнішими?

Ресниці по своїй структурі і будові дуже сильно схожі на волосся, тому всі вітаміни, застосовувані для зміцнення волосся, підуть на користь і ресницям. Крім того, важливо правильно знімати макіяж, щоб не пошкодити ніжне волосся. При видаленні макіяжу молочком, його потрібно нанести на ресниці і приблизно через 30 секунд видалити залишки косметики. Якщо ж ви звикли видаляти макіяж крем-милом, то переконайтеся, що воно не щипле очі і зберігає РН-баланс шкіри. У будь-якому випадку, засіб для зняття макіяжу очей не повинен викликати роздратування і почервоніння. А зміцнити ресниці вдасться за допомогою мигдального, ріпейного або касторового масла. Найкраще наносити їх на ресниці прямо перед сном і залишати на всю ніч.