Як збільшити зростання волосся

Як збільшити зростання волосся

Якій жінці не хотілося, щоб волосся росло швидше? Але здається, що вони додають у довжині так повільно! Справа в тому, що стан волосся - це дзеркало здоров 'я організму в цілому. Якщо волосся густе і блискуче, якщо воно швидко відростає, значить, у вас немає проблем зі здоров 'ям. Однак прискорити зростання волосся можна.

Вам знадобиться

  • Вітаміни та поживні речовини, масла.

Інструкція

1. Щоб прискорити зростання волосся, треба зрозуміти, чому вони ростуть повільно. Одна з причин - недостатнє забезпечення шкіри голови поживними речовинами. Щоб усунути цю скруту, необхідно створити умови для ефективної передачі поживних речовин через кров. Простіше кажучи, треба приймати різні вітаміни і добавки. Поживні речовини, що містяться в них, потраплять у кров, потім поширяться по всьому організму і прискорять ріст волосся. Для хорошого зростання волосся необхідні кальцій, хром, мідь, йод, залізо, магній, марганець, калій, кремній, селен, сірка і цинк.

2. Крім прийому корисних речовин всередину, їх треба доставляти і до шкіри голови зовні. У цьому добре допоможуть різні олії. Вони містять безліч незамінних для організму жирних кислот. Крім того, масла відмінно вбираються в шкіру голови. Вони мають здатність відновлювати коріння волосся. Коли ви наносите на шкіру голови масло, воно зміцнює волосяні фолікули і покращує кровообіг у шкірі голови. Все це і стимулює зростання волосся.

3. Зросту волосся також сприяє масаж. Його можна робити просто так і з використанням олій. Справа в тому, що при масажі поліпшується кровообіг шкіри голови. Волосяні фолікули стимулюються і волосся росте. Масажу треба приділяти не менше 10 хвилин на день. Масуйте шкіру голови ніжно й акуратно. Тоді ваше волосся почне рости швидше.