Як виростити здорове волосся

Як виростити здорове волосся

Гарне здорове волосся - мрія будь-якої дівчини. Але, на жаль, від впливу шампунів, укладальних засобів з агресивним складом і використання фена вони можуть втратити блиск і почати ламатися. Щоб зачіска зберігала презентабельний вигляд, необхідно правильно доглядати за волоссям.

Вам знадобиться

  • М 'який шампунь, що зволожує бальзам, поживна маска для волосся, термозахисний спрей, спрей для легкого розчісування волосся, комплекс вітамінів.

Інструкція

1. У першу чергу вам потрібно підібрати м 'який шампунь і бальзам, що підходять для вашого типу волосся. Якщо вони у вас сухі, вам необхідний спеціальний зволожуючий шампунь. Для жирної шкіри голови є себорегулюючі (що зменшують жирність) шампуні. Волосся змішаного типу, жирне біля коріння і сухе на кінчиках, вимагає спеціального догляду. Ви можете використовувати себорегулюючий шампунь для коріння, а для кінчиків застосовувати зволожуючий.

2. Не забувайте користуватися бальзамом для волосся після миття голови, нанесіть його на кінчики волосся і потримайте кілька хвилин. Чим суше у вас волосся, тим вище за довжиною зросту ви можете наносити бальзам.

3. Регулярно користуйтеся масками для волосся. Зараз у продажу представлений вражаючий асортимент засобів для догляду за волоссям, багато з них заявлені як багатофункціональні. Вибираючи маску, пам 'ятайте, що її основне завдання - харчування волосся. Використовуючи маску 2-3 рази на тиждень, через кілька місяців ви побачите відчутний результат - ламкість і сухість волосся значно зменшаться.


4. Намагайтеся поменше користуватися феном, його агресивний вплив сушить волосся, воно рано чи пізно стане ламким. Якщо ви не можете відмовитися від укладання з феном, використовуйте спеціальні термозахисні спреї, вони обволокують волосся і захищають його від впливу гарячого повітря.

5. Застосування засобів незмивного догляду може істотно поліпшити якість волосся. Такі кошти можуть мати різні функції: термозахисну, сонцезахисну, зволожувальну, тощо. Якщо кінчики вашого волосся дуже сухі і сильно сплутуються, обов 'язково застосовуйте спрей для легкого розчісування, він запобігатиме їх ламкості.

6. На жаль, правильний догляд за волоссям не завжди буває достатнім. Для того щоб волосся росло швидше і було здоровіше, потрібно правильне збалансоване харчування і вітаміни. Включіть у свій раціон оливкову олію, морепродукти, а також їжте більше їжі, багатої кальцієм: молочні продукти, шпинат, броколі. Ви також можете придбати в аптеці спеціальний комплекс вітамінів для зростання волосся.