Перхоти - це проблема багатьох людей. З нею частіше стикаються чоловіки і молоді люди. Ви витрачаєте купу грошей на шампуні, які обіцяють стовідсотковий результат видалення перхоті, але вона так і не йде. Перш ніж купувати дорогі неперевірені кошти, дізнайтеся, звідки проблема взялася і як з нею можна боротися ефективно.
Інструкція
1. Причиною перхоті найчастіше стає неправильне харчування і порушення обміну речовин в організмі. Тому виключіть зі свого повсякденного раціону солодкі, гострі, жирні та копчені продукти. Постарайтеся їсти якомога менше хлібобулочних виробів, не вживайте алкогольні напої, забудьте про сигарети. Їжте продукти, що містять вітаміни B6 і PP, такі, як морепродукти, горіхи, капуста, помідори, банани, фініки, авокадо.
2. Проблема появи перхоті може виникати через жорстку воду і неякісні або не підходять вашому типу волосся шампунів. Придбайте лікувальний шампунь, який продається в аптеці. До його складу повинні входити антибактеріальні компоненти, протигрибкові і знімають подразнення речовини. Також лікарі-фахівці рекомендують шампуні, до складу яких входять лікарські рослини: звіробій, ромашка і мати-і-мачуха. Якщо виникають сумніви у виборі, проконсультуйтеся з продавцем аптеки, він обов 'язково порадить вам хороший шампунь.
3. Скористайтеся народними засобами боротьби з недугою. Вони допоможуть вам не тільки і вилікувати шкіру голови, а й дозволять волоссю рости здоровим і міцним. Після кожного миття волосся ополаскуйте їх оцтом (1 столова ложка оцту на 1 літр води). Така процедура допоможе позбутися перхоті і нормалізує обмін речовин у шкірі голови. З народних коштів також допоможуть ялівець (10 крапель настоянки ялівцю на одну чайну ложку шампуня), герань (10 крапель настоянки герані на одну чайну ложку шампуня) і крапива (відвар з листя крапиви, втирати в шкіру голови після миття волосся).прибратиперхоть.
4. Для людей з довгим волоссям хорошим варіантом стане дитячий шампунь у поєднанні з маслом чайного дерева. Щоразу під час миття голови додавайте в шампунь кілька крапель олії. Потім втирайте в голову.