Волосся з сухими кінчиками - проблема багатьох жінок, особливо тих, хто часто користується сильними хімічними засобами для завивки і фарбування, тим самим пересушуючи волосся. Щоб виправити ситуацію, потрібен час і досить інтенсивний і регулярний, а головне, правильний догляд за ними.
1. Волосся, яке посіклося, відновити вже неможливо, але коли ви зістригнете кінчики, ваша зачіска буде виглядати набагато привабливіше. Підстригати їх можна і в домашніх умовах - приблизно на сантиметр раз на півтора-два місяці, рекомендується це робити "гарячими ножицями".
2. Перегляньте засоби, за допомогою яких ви доглядаєте за волоссям. Ймовірно, їх доведеться змінити. Використовуйте м 'який шампунь, призначений спеціально для пошкодженого волосся.
3. При митті голови навіть щадним шампунем не слід втирати його в шкіру, щоб не змивати жир, що виробляється сальними залізами. Спінюйте шампунь і цією піною промивайте волосся, при цьому вмикайте не гарячу, а прохолодну воду.
4. Використовуйте ополаскувачі і кондиціонери, які зроблять ваше волосся м 'якшим і слухнянішим. Не розчісуйте мокре волосся і намагайтеся не користуватися металевими розчісками і щітками.
5. Використовуйте маски для лікування секущихся волосся. У їх складі можуть бути екстракти ромашки, кориці, бамбука, і, крім того, оливкова, мигдальна або абрикосове масла. Але перед їх нанесенням читайте інструкцію щодо застосування, щоб не перестаратися.
6. Після кожного миття волосся на 5-10 хвилин можна наносити легкі маски для волосся з вітаміном Е.
7. Для лікування слабких, секущихся волосся корисно використовувати лосьйони і спреї на основі термальної води - їх не потрібно змивати. На час лікування краще забудьте про засоби фіксації - мусах, гелях і лаках.
8. Сушити волосся слід природним способом, але, якщо не можете обійтися без фена, постарайтеся вибирати щадний режим сушіння прохолодним повітрям.
9. Перегляньте свій раціон. Ваш організм повинен отримувати в достатній кількості вітаміни А і Е, а також жирні кислоти, так що стежте за тим, щоб у вашому меню частіше були морська риба, злаки, горіхи, овочі, оливки, молочні продукти, рослинне масло. Не завадить прийом вітамінних комплексів. Зверніть увагу і на свій водний баланс. Для шкіри і волосся, яке страждає від сухості, необхідна достатня кількість рідини, тому намагайтеся пити в день не менше 6-8 склянок води.