Деякі люди стикаються з такою проблемою, як випадання волосся. Причин цього явища безліч: починаючи від гормональних змін в організмі і закінчуючи неправильним доглядом за ними. Відновлення волосся потрібно починати з лікування шкіри голови, і навіть, після повернення до вихідного стану, необхідно підтримувати його.
Інструкція
1. У тому випадку, якщо ви помітили, що волосся стало рідкісним, а на розчісці з 'являються клаптики вашої шевелюри, проаналізуйте харчування, оскільки дефіцит деяких мікроелементів може сприяти захворюванню волосяних фолікул. Пам "ятайте, що харчовий раціон повинен бути правильним і збалансованим. Вживайте більше свіжих овочів, фруктів, наприклад, капусту, буряк, моркву. Також увімкніть м 'ясо, рибу та молочні продукти (сир, ряжанка).
2. Також бажано вкоротити волосся, особливо, якщо ви є власницею довгої шевелюри. Пам 'ятайте, що при випаданні волосся спостерігається дефіцит вітамінів, і чим локони довші, тим більше мікроелементів їм необхідно. Почніть приймати комплексні полівітаміни.
3. Щотижня робіть маски для волосся. Відмінний засіб проти випадання - ріпейна олія. Ви можете придбати його в аптеці або в косметичних магазинах. Щоб ефект був кращим, перед нанесенням злегка нагріть його, після чого ретельно вотріть у шкіру голови. Укутайте волосся поліетиленовим пакетом і замотайте рушником, щоб створити парниковий ефект. Через годину вимийте шевелюру.
4. Також періодично робіть маски з цибулі. Для цього візьміть цибулину середніх розмірів, натріть на дрібній терці. Отриману масу нанесіть на волосся і замотайте пакетом. Після чого ретельно промийте їх. Також ви можете використовувати лише цибулевий сік. Для цього натертий коренеплод покладіть в марлю і витисніть. Сік також вотріть у шкіру голови.
5. Щоб відновити волосся, щодня масуйте шкіру - розминайте і злегка здавлюйте її. Постарайтеся не користуватися феном і пластиковими розчісками, придбайте краще дерев 'яну масажну розчіску. Не розчісуйте волосся мокрим. Не піддайте їх обробці косметичними фіксуючими засобами - лаком, мусом, гелем тощо.