Багато дівчат мріють про довге і здорове волосся, адже в них таїться жіноча сила, магнетизм, який притягує чоловічі погляди. На жаль, волосся росте не так вже й швидко. Але у ваших силах вплинути, змусити рости локони з максимальною швидкістю за допомогою ефективних масок.
Правильне харчування
З їжею людина повинна отримувати всі необхідні будівельні матеріали для шкіри, нігтів і волосся. В першу чергу, потрібно більше налягати на овочі та фрукти, горіхи та насіння, яйця, молочні продукти та рибу. Щодня вживайте лляну або оливкову олію, додаючи в салати. Зверніться до лікаря, щоб він призначив відповідні полівітаміни або вітамінно-мінеральний комплекс. Дуже важливо випивати щодня достатню кількість води, завжди носіть з собою пляшечку з мінералкою.
Більше відпочивайте і менше піддайтеся стресам і депресіям. Почніть займатися спортом - це піде на користь не тільки вашому тілу, а й волоссю. Куріння і вживання алкоголю несумісні з красивим довгим волоссям.
Перцева маска для росту волосся
Перцева настоянка є відмінним засобом для прискорення росту волосся, її можна приготувати самостійно в домашніх умовах (стручок червоного перцю потрібно наполягати на олії протягом трьох тижнів), а можна придбати в аптеці. Щоб приготувати маску, візьміть столову ложку перцевої настоянки і змішайте з двома ложками будь-якого рослинного масла, додайте по дві краплі вітамінів А і Е в олійному вигляді. Рівномірно нанесіть приготовлену маску на шкіру голови за допомогою ватного тампона. Укутайте голову і тримайте протягом двадцяти хвилин. Якщо маска сильно щипле, наступного разу потрібно розвести її з двома столовими ложками кефіру.
Печіння якраз і стимулює волосся до зростання. Розводьте перцеву маску маслами і кефіром, так ви збережете шкіру голови від пересушування.
Масаж голови - найкращий засіб для росту волосся
Самомасаж голови - прекрасний спосіб зміцнення шевелюри і прискорення зростання волосся. Масаж викликає посилене кровообіг. Масуйте шкіру голови подушечками пальців у різних напрямках. Рухаючись від макушки до лоба, від вісків до макушки, від потилиці до макушки. Почніть з легких рухів, поступово збільшуйте тиск. Закінчіть масаж легкими погладжуваннями.
Врахуйте, що під час масажу починають активно працювати сальні залози, починається активне виділення кожного жиру на голові.
Головне при цьому - регулярність. Масаж повинен приносити вам задоволення. Виконуйте його щодня, виділяючи по 5-10 хвилин (можна скористатися масажною щіткою з натуральних матеріалів, досить розчісувати шевелюру в різних напрямках). Досягти кращого ефекту можна, завдавши на пальці трохи теплої олії (касторової, оливкової, рєпейної). Після масажу голови пройдіться пальцями по задній поверхні шиї. Це не тільки розслабляє і посилює приплив крові до шкіри голови, але і допоможе прискорити зростання волосся.