Більшість батьків впевнені, що до півроку грудничок не відчуває потреби в додатковому питті. З цим, здавалося б, складно посперечатися, проте не слід забувати, що кожна дитина індивідуальна. Крім того, існують ситуації, коли додаткова рідина немовляті просто необхідна. Не менш важлива додаткова рідина і малюку, що знаходиться на штучному або змішаному вигодовуванні.
Чим можна поїти дитину
Протягом першого місяця життя грудничку не слід давати нічого, крім очищеної кип 'яченої води. У разі якщо крихітка відмовляється пити, можна злегка підсолодити пиття 5% -м розчином глюкози.
Малюкам у віці від одного місяця і старше можна давати пити ромашковий і фенхелевий чай. Вони зміцнюють дитячий імунітет, мають антибактеріальну дію, крім того, відмінно допомагають при коліках і здутті живота.
З тримісячного віку в раціон дитини рекомендується потроху вводити яблучний і грушевий соки, а з п 'яти місяців дозволяється сік абрикосів, слив, вишні, персиків і т. д. Піврічна дитина вже цілком може пити домашній компот. Приготовані власними руками, такі компоти здатні значно розширити і збагатити вітамінами раціон дитини.
Як приготувати компот
Компот для грудної дитини необхідно робити тільки з якісних натуральних інгредієнтів без барвників і ароматизаторів. Ідеальною сировиною стануть органічні продукти, заготовлені самостійно. Краще компот із сухофруктів варити без додавання цукру, в крайньому випадку можна підсолодити фруктозою. Щоб приготувати для малюка яблучний компот із сухофруктів, вам знадобиться жменька сушених яблук, вода і фруктоза до смаку. Яблука ретельно промийте, а потім замочіть на десять хвилин у теплій воді. Після чого розбухлі фрукти ще раз добре ополосніть і опустіть в киплячу воду. Варити компот довго не потрібно, доведіть його до кипіння, зменште вогонь і варите хвилин десять. Потім зніміть напій з вогню і дайте йому настоятися під кришкою. Готовий компот процедіть і остудіть. Перед вживанням напій трохи підсолодіть. Користь компота із сухофруктів неможливо переоцінити. Він забезпечує дитячий організм необхідними вітамінами: А, , , , ; а також мікроелементами: залізом, калієм, фосфором, кальцієм, магнієм, натрієм. Крім яблук можна використовувати й інші фрукти. Так, напій з чорнослива врятує малюка від запорів, а вітамінний компот-асорті з усіляких сухофруктів стане не тільки джерелом додаткової рідини, але і відмінним засобом для зміцнення імунітету. Спосіб приготування різних компотів з інших сухофруктів нічим не відрізняється від рецепта приготування яблучного напою. Крім сухофруктів до складу компотів для грудничків можуть входити свіжі ягоди і фрукти, спосіб приготування при цьому не змінюється. Але майте на увазі, що бажано вибирати звичні фрукти і ягоди, від екзотичних ананасів, манго, маракуйї і т. д. краще відмовитися. Також не слід забувати, що нові продукти, в тому числі і напої, необхідно вводити в дитячий раціон поступово, починаючи з малих доз з інтервалом в 7-10 днів.