На полицях магазинів можна зустріти найрізноманітніші види дитячого харчування. Кожен виробник намагається переконати молодих батьків у тому, що саме його продукти є найкращими для дітей. Тому правильний вибір дитячого харчування - важливе завдання.
Інструкція
1. Дитячі суміші - один з найпоширеніших видів продукції, призначеної для грудничків. Існують сухі та рідкі суміші, суміші на основі кисломолочних продуктів і сої. Щоб полегшити процес перетравлення їжі, виробники випускають лікувально-профілактичні суміші із загусниками, які використовуються в якості заміни грудного молока. Якщо малюк випробовує алергію на молочні білки, йому підійдуть дитячі суміші з вмістом сої.
2. У виборі дитячої суміші слід керуватися низкою простих правил. По-перше, суміш повинна підходити під вік дитини: наприклад, грудним дітям не можна давати суміші, призначені для більш старшого віку. Не рекомендується використовувати суміші, які містять барвники, консерванти та інші хімічні добавки. Найбільш якісним вважається дитяче харчування, яке містить додаткові корисні компоненти - наприклад, бактерії-пробіотики, здатні підвищувати імунітет малюка. В якості зарекомендували себе виробників дитячих сумішей можна назвати компанії Nestle, Hipp, Humana і Heinz.
3. Починаючи з віку п 'яти місяців, можна давати дитині каші. Прикорм малюка краще починати з каші, виготовленої з якогось одного виду злаків, що не містить солі та цукру. Як правило, в якості таких продуктів використовуються рисова і гречана каша. Пізніше можна включити в раціон дитини кукурудзяну і пшонову каші. Вибираючи кашу, потрібно керуватися порадами педіатра. Продукт повинен бути збагачений вітамінами (особливо це стосується вітаміну С) і не повинен містити штучних добавок. Будь-які харчові продукти, призначені для дітей, повинні мати напис на упаковці, що підтверджує, що вони пройшли контроль і схвалені НДІ харчування РАМН. Кращими виробниками дитячих каш є компанії Nutricia, Nestle, Heinz і Baby Sitter.
4. Дитяче пюре призначене для харчування малюків, починаючи з тримісячного віку. Воно може бути овочевим, фруктовим або м 'ясним, містити молочні продукти і крупи. Найкраще починати з яблучного пюре - воно найменш небезпечно з точки зору алергії. З 4-5 місячного віку можна починати давати дитині м 'ясне та овочеве пюре.
5. Вибираючи дитяче харчування для свого малюка, краще зупинити свій вибір на продукції таких брендів, що зарекомендували себе, як HiPP, Nestle, "Агуша", Nutricia, Humana, Heinz, "Бабусине лукошко", "Топтижка" або "Абібок".