Відхід з життя близької людини приносить багато душевного болю, повергає в зневіру. Розум відмовляється приймати факт того, що сталося, слова розради часто не мають ефективного впливу. Однак, незважаючи на всю тяжкість ситуації, необхідно продовжувати жити далі.
Смерть близької людини: як зрозуміти і прийняти її
Смирення означає прийняття того, що сталося. Перестаньте заперечувати подію, не варто злитися на весь світ. Подумайте про те, що щодня на Землі вмирають тисячі людей, від цього нікуди не дітися, смерть є природним кінцем життя для будь-якої живої істоти.
Після того як помирає хтось із близьких, у людини з 'являється безліч питань: хто придумав смерть? Для чого вона потрібна? Чому помер саме мій родич? Всі ці питання риторичні, люди ставлять їх знову і знову протягом усього часу існування світу. Якщо ви віруюча людина, відповіді на багато з них ви зможете отримати, читаючи Біблію.
Зрозуміти сутність смерті, її значення звичайній людині дуже нелегко. Народжуючись, він знає, що рано чи пізно обов "язково помре, однак більшість людей намагаються не думати про це. Страждаючи по комусь із ваших близьких, подумайте про те, що вже через сто років на Землі не залишиться нікого з тих, хто живе зараз, помре не один мільярд людей. Можливо, вас не сильно втішить дана думка, але все-таки пам 'ятайте про те, що ніхто не вічний. Варто взяти до уваги і те, що світобудова набагато складніша, ніж здається людям. Смерть для чогось потрібна - для духовного досвіду, для переходу в інший світ, інший стан тощо, залежно від вашої віри і є ланкою, нерозривно пов 'язаною з життям.
Як впоратися з болем втрати?
Зберігайте в серці любов до померлої людини, так ви завжди будете пам 'ятати про нім. В перший час після втрати вам буде дуже важко, але біль поступово стане притуплятися. Намагайтеся відволікатися на якісь справи, не замикайтеся в собі і своєму горі. Пам 'ятайте про те, що ви не самотні в ньому, кожен день люди втрачають своїх близьких, які пішли з життя з різних причин: померлих через хвороби або в результаті нещасних випадків, загиблих під час військових конфліктів, які стали жертвами злочинців, які покінчили життя самогубством і т. д. Об 'єднуйтеся з іншими членами сім' ї, разом вам буде легше пережити біль втрати. Підтримуйте один одного, прагніть до того, щоб у вашому домі залишилося місце і для позитивних емоцій. Якщо ви вірите в Бога, відвідуйте церкву, моліться за душу померлої людини, замовляйте необхідні ритуали - панахиди, сорокоусти за упокій і т. п. Знайдіть нові захоплення, хобі - вивчіть іноземну мову, навчіться водити автомобіль і т. п. Одним словом, продовжуйте жити, згадуючи про близьких людей з