Як жінці все встигнути

Як жінці все встигнути

Тайм-менеджмент особливо актуальний для жінок, адже часом на них лежить багато різноманітних обов 'язків. Встигнути все можна, якщо правильно розподілити свій час.

Інструкція

1. Визначіться зі своїми головними життєвими цілями. Якщо ви будете розтрачувати себе по дрібницях, надовго ваших ресурсів не вистачить. Намітьте для себе основні пункти на кожен день, розставте пріоритети серед необхідних до виконання справ. Тут необхідно враховувати і важливість, і терміновість завдань.


2. Плануйте заздалегідь. Якщо у вас вже є інформація з приводу роботи, яка вам належить, виділіть час для неї. Поступово заповнюйте свій графік. Якщо ви не враховуєте свою завантаженість залежно від певного дня, потім вам буде складно розібратися з завалами, що утворилися.

3. Слідкуйте за тим, щоб не виконувати справи в останню хвилину. Краще вирішити питання відразу ж, як тільки воно виникло, тим більше якщо це якась дрібна справа. Ні до чого тягнути час. Крім того, так ви ризикуєте забути про якісь свої завдання.

4. Не запускайте жодну з важливих для вас сфер життя. Наприклад, прибираючись трохи щодня у своїй квартирі, ви економите в майбутньому цілий день, який міг би піти на генеральне прибирання. А так ви не напружуєтеся особливо, і живете в чистоті і порядку. Те ж саме стосується занять з дітьми. Якщо ви виконуєте уроки разом зі своєю дитиною зі складного для неї предмета, робіть це регулярно, а не в ніч перед контрольною.

5. Не повторюйте помилку тих жінок, які прагнуть виконати всі справи відразу. Не беріться за інше заняття паралельно з уже розпочатим. Так ви тільки знизите і якість, і темп роботи. Не метуштеся і дійте планомірно. Зробили одне - перейшли до наступного. Заощадити час можна, якщо вдосконалювати свої навички і вміння. Тому потрібно зосередитися на виконуваній справі.

6. Не потрібно себе зводити. Відпочивайте час від часу і чергуйте більш складні справи з легенями. Не працюйте ночами і двічі на рік беріть відпустку. Це не тільки необхідно для вашого психічного і фізичного здоров 'я, але і потрібно для підвищення ефективності вашої праці на будь-якому терені. Відновивши сили, ви будете працювати з хорошою продуктивністю.

7. Не намагайтеся все робити самостійно. Вчіться делегувати свої обов 'язки, коли це можливо. Деякі дівчата вважають, що простіше зробити самій, ніж потім когось контролювати або переробляти за іншими людьми. Ні, не простіше. На все вас не вистачить. Вчіться ставити завдання і знайдіть спосіб досягати хорошого результату від інших.


8. Виконуючи свої обов "язки і дбаючи про домашніх, не забувайте про себе. Відмовтеся від інших обов "язків, які просто не влазять у ваш розклад, але не жертвуйте доглядом за собою. Зрозумійте, що до свого здоров 'я потрібно ставитися серйозно.