Як заварити дитині шипшину

Як заварити дитині шипшину

Шипшина є одним з найкорисніших плодів і рекомендований для вживання людям різного віку, включаючи навіть грудних дітей від півроку. Плоди шипшини містять найбільшу кількість аскорбінової кислоти (у 10 разів більше, ніж у чорній смородині і в 50 разів більше, ніж у лимоні). У шипшині також містяться вітаміни Р, В, К, каротин, пектини, органічні кислоти, дубильні речовини, мікроелементи. Відвари та настої з його плодів мають протизапальні, регенеруючі, кровотворні властивості, підвищують загальну опірність організму дітей і покращують обмін речовин. Використовують шипшину у вигляді відварів, настоянок і чаїв.

Інструкція

1. Найпростіший спосіб приготування чаю з шипшини - це заварити його в термосі. Для цього цільні плоди поміщають у термос і заливають окропом з розрахунку 1 столова ложка плодів на склянку окропу. Потім плоди шипшини наполягають у термосі 6-8 годин. Коли чай добре настоїться, його потрібно процедити. Замість цільних ягід подрібнені. У цьому випадку час наполягання значно скорочується: для приготування чаю достатньо 20-30 хвилин.можнавикористовувати


2. Звичайно, щоб повністю отримати корисні властивості з шипшини, краще приготувати з нього настій або відвар. Для виготовлення такого відвару покладіть у скляну банку 2 столові ложки подрібнених плодів і залийте двома склянками окропу. Поставте цю банку в каструлю з киплячою водою і тримайте на водяній лазні 15 хвилин. Потім вийте банку з каструлі і охолодьте відвар при кімнатній температурі протягом 45-60 хвилин. Отожмите через марлю. Приймати такий відвар потрібно, дотримуючись дозування, призначеного лікарем.

3. Настій можна приготувати наступним способом. Помістіть банку з подрібненими і залитими окропом плодами шипшини на водяну лазню на 30 хвилин. Пропорції води і плодів шипшини ті ж, що і при приготуванні відвару. Не охолоджуючи, процедіть настій через марлю і долийте в нього гарячої кип 'яченої води, щоб відновити початковий об' єм рідини.