Нарешті народилася ваша дитина, яку ви чекали довгі дев 'ять місяців. Тепер ви батьки, які з головою занурився в турботи про нім. Спочатку обох вибиває з сил страшна втома. Нічні годування вимотують, і думки про інтимне життя навіть не приходять. Та й лікар рекомендував перші п 'ять-шість тижнів не займатися сексом. Але природа бере своє і ваші сексуальні стосунки відновлюються. Як застерігатися в цей момент, швидше за все, останнє, про що ви зараз думаєте.
Інструкція
1. Статеве утримання має стовідсоткову контрацептивну ефективність, проте безлічі пар такий метод не підходить навіть на короткий час.
2. Щоб запобігти вагітності під час годування грудьми, використовуйте оральні контрацептиви. До складу них входять прогестини - синтетичні гормони, які підвищують в 'язкість синьшийки матки і змінюють структуру слизової оболонки тіла матки, пригнічуючи овуляцію. Застосовувати їх необхідно щодня, строго в один і той же час.
3. Так само вам можуть допомогти простагени пролонгованої дії. Цей засіб має високу ефективність і тривалу дію. Препарат не впливає на якість і кількість молока, не робить шкідливого впливу на дитину. Один укол забезпечує захист від небажаної вагітності на дванадцять тижнів.
4. Можна поставити спіраль або внутрішньоматкові контрацептиви. Якщо пологи були неускладнені, і у вас немає протипоказань ВМС, то її можна поставити відразу після пологів. Забезпечить контрацепцію терміном до п 'яти років.
5. Використовуйте під час статевого акту - презерватив. Метод простий і легкодоступний у застосуванні. Не впливає на лактацію і здоров 'я дитини. Не використовуйте презерватив разом з жировими мастильниками - вони здатні викликати його розрив.
6. Скористайтеся ковпачком. Застосовувати можна не раніше ніж через чотири тижні після пологів, поки вологаїще і шийка матки не скоротяться до звичних розмірів. Витягувати ковпачок потрібно не раніше ніж через шість годин після статевого акта і не пізніше ніж через двадцять чотири години після його введення.
7. Жіноча стерилізація. Провести можна відразу після неускладнених пологів, а так само під час кесаревого перерізу. Метод підходить тільки для тих, хто впевнений, що не хоче більше мати дітей. Не варто приймати рішення під тиском обставин або в період стресу.
8. Метод природного планування сім 'ї. Заснований на утриманні від інтимного життя в сприятливі дні для зачаття. Метод не несе ніяких побічних ефектів. Щоб визначити сприятливі і несприятливі дні потрібно спеціальне навчання пари медиками, самоконтроль, самодисципліна і ретельне ведення записів.