Деякі батьки задаються питанням правильного введення молока в раціон дитини. Це пов 'язано з тим, що зараз існує багато різноманітних статей, які розповідають про теоретичну шкоду даного продукту на шлунок і кишечник малюка. Насправді молоко не завдасть шкоди здоров 'ю дитини, якщо правильно її давати і стежити за реакцією організму на цей продукт.
Інструкція
1. Коров 'яче молоко містить основні вітаміни, які необхідні для розвитку дитини. До його складу входить величезна кількість органічних і мінеральних елементів - білки, жири, вуглеводи, мінерали, захисні речовини, ферменти, біологічно активні речовини. Білки, що містяться в цьому продукті, незамінні, оскільки до їх складу входять особливі амінокислоти, що не виробляються в організмі людини і беруть участь у побудові клітин, а також імуноглобуліни, які захищають організм від вірусів та інфекцій.
2. Обмеження введення в раціон дитини молока пов 'язане з тим, що в ній міститься велика кількість фосфору, який при обміні в організмі пов' язаний з кальцієм. У дітей надлишки фосфору виводяться з організму дуже повільно, а це може вплинути і на зменшення в їх організмі кальцію, а це вже погано. Тому давати малюку цей напій потрібно дуже обережно.
3. Дитині до 1 року коров 'яче молоко вводьте в раціон при додаванні в каші та овочеві пюре. Причому спочатку обов 'язково розводьте його чистою теплою водою у співвідношенні 1:1. Потім поступово зменшуйте кількість води. А потім і взагалі використовуйте не розведений продукт.
4. Коли малюк підросте і досягне віку 1 рік, можете починати давати йому молоко. Для цього віку в день достатньо 200 грам. Навіть, якщо дитина добре переносить цей продукт, і у немає алергічних реакцій, все одно на цій кількості варто зупинитися. Не давайте йому молока більше 1 склянки на день, інакше ви ризикуєте завдати шкоди його здоров 'ю.
5. Малюку старше 3-х років можете пробувати давати козяче, кобильє і оленя, які є дуже корисними для дитини.
6. Своєрідна альтернатива даному продукту - спеціальні суміші для дітей старше 1 року. Вони випускаються різноманітними виробниками і є свого роду видом сухого адаптованого молока.