Мріяти не шкідливо, навпаки, дуже навіть корисно. Мрії наповнюють людину умиротворенням і позитивним настроєм. Хоча є бажання, які, навпаки, не дають спокійно сидіти на місці, змушуючи робити те, на що раніше здавалося, були не здатні. А це непередаване відчуття щастя, коли мрія збувається! Головне, навчиться мріяти правильно.
Інструкція
1. Зосередьтеся на бажанні. Уявіть його детально. Наприклад, якщо мрія - будинок, то намалюйте його в уяві: скільки поверхів і кімнат, які шпалери і підлоги, меблі. Використовуйте метод візуалізації: кілька хвилин на день уявляйте, що вже купили цей будинок. Відчувайте зручність і комфорт, відчувайте його запах. Відчуйте захоплення від уже досконалої покупки, просто переживіть це чудове почуття.
2. Розкажіть про мрію Всесвіту. Це можна зробити за допомогою дошки бажань. На плакаті помістіть фото або картинки з журналу із зображеннями бажань. Дошка вийде ефективніше, якщо робити її за системою фен-шуй, точніше, за картою Багуа. Вона постійно нагадуватиме про мрію, що допоможе закріпитися їй у підсвідомості.
3. Або напишіть листа Всесвіту. Розкажіть про мрію, детально, в найменших деталях і попросіть допомоги. У відповідь інтуїція буде підказувати, як правильно вчинити і в якому напрямку йти, щоб домогтися бажаного. Це послання приберіть в укромне місце, бережіть його поки мрія не виповниться.
4. Підсвідомість допоможе здійснитися бажанням швидше, тому необхідно попрацювати над ним. Складіть список. У правому стовпчику напишіть все, що заважає здійсненню мрії, а в ліву - те, що потрібно зробити. Розріжте папір і викиньте праву частину (можете навіть спалити), звільніться від перешкод. А перелік з лівої частини переглядайте щодня.
5. Виходячи з цього списку, складіть план дій. Що потрібно змінити для того, щоб мрія сповнилася. Може вивчити іноземну мову або обзавестися новим знайомством, прочитати потрібні книги або закінчити курси. Працюйте над уміннями і навичками, отримуйте нові знання.
6. Тепер, коли план готовий, приступайте до його здійснення. Встановіть терміни. Для кожного завдання, пропишіть конкретний термін і дотримуйтесь його.
7. Щодня записуйте результати. Обов 'язково хваліть себе, відчуйте смак перемоги. Запам 'ятайте ці враження і кожен раз, коли мрія буде віддалятися, згадуйте про них. Не відступайте.
8. Медитуйте. Сеанси медитації допоможуть досягти внутрішньої гармонії і сприятимуть розвитку інтуїції. Адже часто саме логіка змушує відмовитися від мрії, навіть коли вона зовсім близько. Тому медитуйте регулярно, щоб розум не придушував внутрішній голос.
9. Багато працюйте. Саме наполегливість і віра допомагають знову і знову йти до намічених цілей.
10. Довіртеся. Навіть коли виклалися на сто відсотків, а бажання не сповнилися, вірте. Виконавши величезну роботу, не бійтеся відпустити мрію. Всьому свій час. Тепер Всесвіт сам все зробить за вас.