Кожна мама хоча б іноді стикається з тим, що її дитина погано їсть, відмовляється від їжі. Неправильне харчування може призвести до серйозних порушень шлунково-кишкового тракту, а також до інших захворювань, тому кожна мама повинна вжити своєчасних заходів для поліпшення апетиту малюка, щоб відновити нормальний раціон харчування. У чому причини дитячої втрати апетиту?
Інструкція
1. З самого народження прислухайтеся до потреб дитини і годуйте її на першу вимогу, роблячи перерви на нічний сон. Звичний режим годування, заснований на власних біоритмах, заспокоює дитину, але у неї може різко зіпсуватися апетит, якщо цей режим з якоїсь причини був порушений.
2. Ніколи не порушуйте різко звичного режиму годування малюка. Крім того, не давайте дитині перед їжею солодку воду або чай - в іншому випадку, вона не зможе отримати достатньо молока, не насититься і надалі буде відчувати почуття голоду. Допоюйте дитину рідиною тільки після годування і тільки в спекотну погоду.
3. Якщо апетит псується у шестимісячної дитини, можливо, причиною тому стало солодке фруктове пюре, яке ви дали дитині невчасно. Наситившись, він відмовляється від маминого молока. Крім того, зверніть увагу на власний раціон - якщо смак молока з якоїсь причини змінився, дитина теж може відмовитися від їжі. Стежте за своєю дієтою і не включайте в неї несподіваних продуктів з різким смаком.
4. Ще однією причиною зниження апетиту може стати погане самопочуття малюка. Зверніть увагу на його здоров 'я, і при необхідності покажіть дитину педіатру. Застуда, нежить і хворе горло серйозно порушують апетит, оскільки дитина відчуває неприємні відчуття, намагаючись смоктати молоко із закладеним носом. Не забувайте перед годуванням очищати ніс дитини і закопувати в неї краплі.
5. Якщо втрата апетиту у дитини пов 'язана з тим, що у неї ріжуться зуби - у вас немає приводу для занепокоєння. Коли зуби проріжуться, дитина знову почне їсти так само добре, як раніше.
6. Чим старша дитина - тим більша відсутність апетиту залежить від того чи іншого продукту, який не подобається дитині. Дізнайтеся, що дитина любить найбільше, і виходячи з цього формуйте раціон. Не перебивайте апетит дитини солодощами, цукерками і печивом.
7. Не примушуйте малюка їсти насильно, стоячи над ним з ложкою каші. Дайте дитині можливість поїсти самостійно - вона з 'їсть стільки їжі, скільки захоче. Примус же може порушити весь процес прийняття їжі.
8. Забезпечте дитині рухливі ігри та активний спосіб життя, постійно гуляйте на свіжому повітрі - втомлюючись, вона буде із задоволенням заповнювати сили за допомогою їжі.
9. Залучайте дитину в процес харчування - дозвольте їй тримати ложку і гуртку, дайте їй власну тарілку. Інтерес до нових предметів розбудить у дитини апетит.
10. Якомога раніше привчайте дитину до ритуалу прийому їжі в ігровій формі, сидячи за столом. Це допоможе позбутися проблем з годуванням дитини в міру її дорослішання.