Від правильного вибору подушки залежить здоровий сон людини. Особливо це важливо для дитини, коли у неї ще тільки формуються хребет і постава.
Інструкція
1. Фахівці досі не дійшли єдиної думки, з якого віку дитині потрібна подушка. Хтось стверджує, що вже з самого народження, а хтось і до 3-х років не рекомендує нею користуватися. Тут треба брати до уваги особливості кожного малюка, його положення уві сні, а також свідчення лікарів.
2. Подушки бувають звичайні та ортопедичні, останні мають анатомічну форму і надають сприятливу, а зокрема, лікувальну дію на шийні хребці. Зараз дуже модно стало купувати ортопедичні товари, але щоб дійсно вони принесли користь, а не шкоду, підбирати їх треба, виходячи з фізичних особливостей кожної людини. Не можна однією ортопедичною подушкою користуватися і батькам, і їхнім дітям, тому що вона не буде відповідати своїми габаритами, висотою, ступенем жорсткості та іншими параметрами комусь із споживачів. Для кожної людини підбирається своя, інакше вона може завдати шкоди, викликавши затиснення нерва, викривлення хребта, порушення кровообігу тощо.
3. Зараз можна зустріти подушки для новонароджених, які мають спеціальне поглиблення для голови. Вони експлуатуються в середньому до 1-2 років. Якщо у малюка немає особливих показань для їх використання, то в перший час краще обійтися взагалі без них, головне, щоб поверхня ліжка була жорстка і без вм 'ятин. Оскільки багато дітей люблять спати на животі, а в маленькому віці ще не здатні самостійно перевернутися, то м 'яка подушка може викликати задуху дитини. В ортопедичних подушках таке виключено, але певне положення голови теж може спровокувати неправильне формування хребців.
4. Подушки роблять з різних наповнювачів, є як зі штучною набивкою: синтепон, холофайбер, комфорель тощо, так і з натуральною: пух, овеча або верблюжа шерсть, вата, гречана лузга та ін. Натуральні компоненти гарні тим, що не містять різних домішок, часом не завжди корисних, добре зберігають тепло, але можуть викликати алергію. Також треба враховувати, що дешеві пір 'яні або ватні подушки швидко звалюються і стають непридатними для використання. У будь-якому випадку, треба уважно читати склад, помацати, чи немає грудочків всередині, тому що це вже говорить про погану якість товару. Гречка володіє легкою масажною дією, неалергенна, але має специфічний запах і шелестить, що може перешкодити сну. Штучні наповнювачі зазвичай більш довговічні, не викликають алергії, але можуть утворювати вм 'ятини і містити в складі шкідливі речовини (про це виробники зазвичай не повідомляють на етикетках).
5. Під час вибору подушки варто враховувати її параметри. Вона не повинна бути більше матраца, а висота її повинна відповідати ширині вигод дитини. Для дошкільнят це в середньому 8-12 см. Якщо дитина страждає на алергію або в сім 'ї є до цього схильність, то не рекомендується використовувати натуральні наповнювачі (шерсть, пух), крім гречаної лузги. Бажано, щоб подушку можна було прати, а ще регулювати по висоті, прибравши один з шарів.
6. Якщо немає свідчень лікарів, то не варто купувати ортопедичну подушку, тому що неправильний її підбір може викликати ускладнення. Якщо ж фахівці дають рекомендації, а в деяких випадках призначають саме такі подушки, то краще звернутися до спеціалізованого салону, де вам поберуть необхідний товар, або зроблять його на замовлення за параметрами вашої дитини. Бажано, щоб малюк сам був присутній при цьому і зміг випробувати її прямо в магазині.
7. У будь-якому випадку, кожна людина вирішує сама, яку подушку вибрати для сну своїй дитині. Головне, щоб вона подобалася вашому малюку і йому комфортно було на ній спати.