Як уникнути укачування у дитини

Як уникнути укачування у дитини

Багатьох дітей вкачує в транспорті. Це виражається поганим самопочуттям, нудотою, а іноді і блювотою. Це явище в медичних колах отримало назву - кінетоз.

За статистикою від вкачування страждають близько 50% малюків до 12 років. У дорослому віці відсоток істотно знижується. І що дивно, у дівчаток ця проблема зустрічається набагато частіше.

Чому вкачує дитину

Вестибулярний апарат не знає, як поводитися в нестандартних ситуаціях. Він ще до кінця не сформувався. У процесі дорослішання це найчастіше проходить. Тому не варто захищати дитину від поїздок. Він повинен до них звикнути.

 Як полегшити симптомії вкачування

Існує кілька простих порад, щоб зменшити негативні відчуття. Їх виконання допоможе суттєво полегшити вам життя:

  • Не годуйте дитину за 2 години до поїздки. Але й голодним їхати не слід. Нехай їжа перед дорогою буде складатися з круп, овочів. Вони легко засвоюються, це зручно.
  • Обов 'язково в дорогу потрібно взяти пляшечку не газованої води. Соки, морси в даному випадку не допоможуть.
  • Відволікайте дитину від дороги. Розповідайте казки, грайте в ігри, але тільки не давайте дивитися на асфальт. Додаткове навантаження на очі зазвичай погіршує ситуацію.
  • Прослідкуйте, щоб салон добре провітрювався. По можливості, зупиняйтеся кожні півгодини, щоб вийти і подихати свіжим повітрям. У громадському транспорті сідайте ближче до дверей, там краща система вентиляції.
  • Різкі рухи погіршують стан пасажира. Намагайтеся вести транспорт спокійно, без ривків і різких гальмувань.
  • При появі перших симптомів укачування, дайте м 'ятний льодяник або кислу цукерку. Вона допомагає поліпшити самопочуття.
  • Уві сні дитина не відчуває нудоти і дискомфорту. Спробуйте створити спокійну атмосферу, спійте колискову.
  • Крім того, зараз в аптеці представлено велику кількість препаратів від вкачування. Вони є на натуральній основі і підходять дітям будь-якого віку. Уточніть про них у фармацевта. Зазвичай таблетки приймають за годину до поїздки. І вони повністю знімають всі симптоми.
  • Існую різні види народних засобів - від настоянь трав, до вправ, які дозволяють поліпшити вестибулярний апарат. Підберіть той, що найбільше підходить вашій дитині.

Укачування - для більшості це тимчасовий фактор. Мине кілька років і ви забудете, що така проблема у вас існувала.