Як робити гімнастику з дитиною від підвищеного тонусу

Як робити гімнастику з дитиною від підвищеного тонусу

Майже всі немовлята з 'являються на світ з підвищеним м' язовим тонусом. Це пояснюється тим, що в животику у мами вони знаходяться в позі ембріона. Ручки і ніжки у них щільно притиснуті до тіла, тому м 'язи знаходяться в постійній напрузі. Зазвичай стан дитини приходить в норму до 3 - 4 місяців.

Гіпертонус м 'язів: що це?

Іноді малюкові ставлять діагноз гіпертонус. Це свідчить про те, що нервова система плоду під час вагітності зазнавала негативного впливу. Виною цьому може бути погана екологія, проблеми зі здоров 'ям майбутньої мами або родова травма. Діти з гіпертонусом зазвичай відстають у розвитку, надалі у них можуть бути проблеми з поставою і координацією рухів.

Визначити рівень м 'язового тонусу вашої дитини можна самостійно. Такі діти неспокійно сплять, часто без видимої причини плачуть, після їжі зригають. Під час плачу часто тремтить підборіддя. Не радійте, що ваша дитина рано почала тримати голову. Це говорить про те, що у нього занадто напружені м 'язи шиї. Якщо малюка спробувати поставити на ніжки, то здорова дитина буде спиратися на всю стопу, а страждає гіпертонусом - на шкарпетки.

Розслаблюючі вправи

Лікування дитині призначає лікар-невропатолог. Але щоденною допомогою малюку повинна займатися мама. Як же допомогти маленькому чоловічку вирости здоровим? Для нормалізації тонусу м 'язів необхідно робити масаж і займатися спеціальною гімнастикою. Існує комплекс вправ і поз, що сприяють розслабленню м 'язів. Поза ембріоном. Візьміть малюка на руки і надайте його тільцю те положення, в якому він перебував у період розвитку до свого народження. Складіть ручки на грудях, зігнуті коліна підтягніть до живота, голівку злегка нахиліть вперед. Зафіксувавши таке положення руками, покачайте дитину. Рухи здійснюйте ритмічні, але плавні. Це можна робити і в тих випадках, якщо дитина сильно збудилася або розхвилювалася і її треба заспокоїти. Розгойдування на м 'ячі. Для цього знадобиться великий м 'яч, який називається фітбол. Покладіть дитину животиком на м 'ячик і плавно розгойдуйте вліво-вправо, вперед-назад. Хоча м 'яч дуже пластичний і м' який, потрібно надійно притримувати малюка, щоб він не впав. Розмірені рухи м 'яча добре заспокоюють. За допомогою фітболу можна значно знизити або зовсім прибрати підвищений тонус. Похитування. Візьміть малюка під підмишки і тримайте перед собою. Положення тіла має бути вертикальним. Просто погойдуйте його з боку вбік. Ще краще це робити у воді. Там можна здійснювати рухи не тільки у вертикальному, а й у горизонтальному положенні. Заняття у воді дуже корисні дітям з гіпертонусом. Навчіть дитину плескати долонею по воді під час купання. Звичайно, бризок буде чимало, але малюк буде розкривати пензель, що сприяє зниженню тонусу м 'язів-розгинателів. Основний комплекс вправ для вашої дитини повинен підібрати лікар. Спеціаліст з масажу та лікувальної фізкультури покаже, як правильно виконувати ці вправи. А матусі потрібно буде ретельно виконувати рекомендації.