Імунна система дітей розвивається поступово і тільки до 5-6 років досягає рівня дорослої людини. Це пов 'язано з повільною освітою власних імуноглобулінів, які і захищають організм від всіляких інфекцій і вірусів. Тому імунітет дітей необхідно підтримувати і зміцнювати різними способами.
Інструкція
1. Імунітет дитини, як і , присутній на різних рівнях. Наприклад, до органів лімфатичної системи належать небні мигдалини. У них утворюються лімфоцити, що захищають організм від різних хвороботворних мікроорганізмів. Тому для збереження цієї функції попереджайте простудні захворювання у дітей, а при їх виникненні проводите повноцінне лікування. А для профілактики частих застуд загартовуйте дитину сонцем, водою, повітрям, масажем і гімнастикою або зарядкою.дорослоголюдини
2. Для підвищення імунітету у дитини підтримуйте нормальну секрецію шлунка, оскільки бактерицидна дія шлункового соку здатна знезаражувати і придушувати хвороботворні бактерії, що потрапляють у шлунок з їжею. Для цього організовуйте дитині правильне харчування, що не порушує роботи шлунково-кишкового тракту.
3. Раціон дитини обов 'язково робіть збалансованим і різноманітним, з достатнім вмістом білкової їжі - м' яса, риби, кисломолочних продуктів, овочевих і фруктових пюре і соків, різних каш. Це заповнить організм малюка необхідними і корисними речовинами, дефіцит яких може призвести до порушення секреторної функції шлунка.
4. Не менш значущим захисним бар 'єром є кишківник. Завдяки молочнокислим бактеріям, біфідобактеріям у стінках кишечника відбувається вироблення власного інтерферону - білкової речовини, що підвищує імунітет. Тому вже з першого року життя малюка вживайте заходів щодо попередження дисбактеріозу. Для цього знову ж таки створіть дитині здорове харчування, щоденне вживання кефіру або кислого молока (на ніч), помірне споживання солодощів і хлібобулочних виробів та виключення шкідливих і ненатуральних продуктів.
5. Щоб поліпшити імунітет дитини давайте їй двічі на рік полівітаміни, загартовуйте і не допускайте переохолодження в періоди похолодань. Оберігайте малюка від різних опромінень - телевізора, комп 'ютера та іншої техніки, а також вдихання диму тютюну та інших токсичних речовин. Ці негативні фактори здатні значно знизити імунітет дитини.