Грудне молоко забезпечує крихту всіма необхідними корисними речовинами. Коли малюк підростає, збільшуються і потреби дитячого організму, які мамине молоко вже не може повністю задовольнити. Тому приблизно у віці чотирьох-п 'яти місяців необхідно вводити прикорм.
Інструкція
1. Введіть прикорм поступово: спочатку соки, пюре з овочів і фруктів, сир, потім каші і м 'ясо. Годуйте малюка потроху, почніть з однієї-двох чайних ложок і протягом тижня доведіть до повної порції.
2. Прикорм краще давати перед годуванням грудьми. Свіжі соки - чудові джерела вітамінів. Коли малюк звикне до соків, спробуйте пригостити його пюре і кашею. Будьте терплячі, не поспішайте. Організм немовляти тільки формується, і занадто активне введення в звичне дитяче меню нових продуктів може викликати алергію або різні неприємності в кишечнику і шлунку.
3. З чотирьох місяців доповніть раціон дитини жовтком відвареного вкруту яйця. Будьте обережні, він може викликати алергічну реакцію.
4. Приблизно з п "яти місяців познайомте крихту з кашами. Робіть каші вдома або купуйте готові в магазині. Для початку запропонуйте малюку рисову або гречану кашу, пізніше запропонуйте кукурудзяну і вівсяну.
5. Якщо малюку не подобається нова їжа, він вередує і випльовує частування, не наполягайте. Спробуйте дати йому пюре з іншого фрукту або овоча, а гречану кашу замінити рисовою. У цьому немає нічого страшного, у дитини теж можуть бути свої смакові пристрасті.
6. До шести місяців малюк повинен отримувати прикорм двічі на день. Між прикормами має бути годування грудьми або молочною сумішшю. До дев 'яти місяців дитяче меню має бути більш різноманітним. Давайте дитині каші, супи на бульйоні, овочеве і м 'ясне пюре, сир або кефір. Готове м 'ясне пюре можна змішати з картоплею або іншими овочами.
7. З дев 'яти-десяти місяців починайте готувати малюку фрикадельки і парові котлети. До одного року давайте дитині деякі страви із загального сімейного столу: супи, картопляне пюре, м 'ясо та рибу на пару, хліб, свіжі фрукти та овочі.