Як підвищити гемоглобін у дітей до року

Як підвищити гемоглобін у дітей до року

Гемоглобіном називається білок, що міститься в еритроцитах і виконує функцію перенесення кисню від легенів до тканин. При зниженні гемоглобіну (еритроцитів) настає анемія. Анемія - важкий стан організму, при якому знижується забезпечення киснем і організм відчуває гіпоксію. Гемоглобін складається з білка і з 'єднання заліза. Найчастіше анемія виникає на тлі нестачі заліза і носить назву залізодефіцитної анемії.

Вам знадобиться

  • - грудне вигодовування;
  • - суміші, збагачені залізом;
  • - правильне харчування;
  • - прогулянки на свіжому повітрі;

Інструкція

1. Низький рівень гемоглобіну можна визначити за клінічним аналізом крові. Гемоглобін вважається нормальним при значенні більше 110. Якщо результат знаходиться в межах 100-110, слід насторожитися і звернути увагу на харчування малюка. Якщо значення менше 100 (у малюків до 6 місяців менше 90), то дитині, швидше за все, вимагатиме лікування, яке повинен призначити лікар. Зниження гемоглобіну в крові може проявитися млявістю, зниженням апетиту, затримкою розвитку і зростання.

2. Профілактику анемії у новонародженого малюка слід проводити ще під час вагітності. Вживайте продукти, багаті залізом - м 'ясо, гречку, гранатовий сік.

3. Намагайтеся годувати малюка грудним молоком хоча б 6-12 місяців. Воно повністю забезпечує потребу організму дитини в залізі. Біологічна доступність заліза в материнському молоці становить 50%. При цьому не забувайте, що мати, яка годує, повинна стежити за своїм харчуванням і вживати продукти, багаті залізом. Якщо немовля знаходиться на штучному вигодовуванні, то проконсультуйтеся з лікарем про вибір суміші з підвищеним вмістом заліза.

4. Після того, як ви введете дитині прикорм, намагайтеся планувати його раціон з урахуванням наявності низького гемоглобіну. Правильна корекція раціону допоможе поліпшити показники гемоглобіну. Малюку з 7 місяців можна ввести м 'ясо, що є найкращим джерелом легкоусвояемого заліза (доступність заліза з м' яса становить приблизно 23%).

5. Не давайте дитині до року цільне коров 'яче молоко. Цей продукт може викликати пошкодження слизової оболонки шлунково-кишкового тракту малюка, що призведе до втрати заліза і низького гемоглобіну.

6. Крім правильного харчування для нормалізації рівня гемоглобіну дитячому організму необхідні щоденні прогулянки на свіжому повітрі не менше 3 годин, а також дихальні вправи та гімнастика відповідно до вікової групи.