Як одягнути дитину на ніч

Як одягнути дитину на ніч

Турботлива мама перед сном не тільки добре провітрить дитячу кімнату, шанує на ніч книжку і заспіває колискову, а й підбере правильний одяг. Адже те, як дитина буде одягнена вночі, безпосередньо вплине на якість сну.

Інструкція

1. Свіже повітря - запорука спокійного і міцного сну дитини. Турбуючись про те, що малюк замерзне, не треба ставити його ліжечко біля батареї або обігрівача, краще одягнути його тепліше або укрити додатково ковдрою. І при цьому провітрити кімнату перед сном, а вночі залишити кватирку злегка привідкритою.

2. Всі діти різні - одні більш загартовані, інші з самого народження абсолютні "мерзляки". Щоб визначити, чи комфортно батьки підібрали режим провітрювання та одяг для сну, кілька разів протягом ночі можна перевіряти носик малюка (як на прогулянці).

3. Якщо дитина постійно протягом сну скидає з себе ковдру, замість ковдри можна використовувати дитячий спальний мішок, спеціальні кріпаки для ковдри (вони кріплять ковдру до бортиків ліжка). Як варіант, можна тепліше, з розрахунком на те, що вночі він буде спати не сховавшись.одягатидитину

4. Якщо на ніч зайве укутувати малюка, сон його буде неспокійним, можуть з 'явитися опрілості, а у грудних дітей може піднятися температура тіла, адже механізм терморегуляції у них ще недосконалий. Тому важливо не перекутувати дитину перед сном.

5. В осінній і весняний періоди, коли в будинках відключають опалення, доцільно надіти на дитину утеплену піжаму і теплі шкарпетки. Якщо малюк буде мерзнути (холодний носик), можна поверх піжами надіти бавовняні кофточку і штанці. Краще уникати в якості нічного одягу речей з вовни, цей матеріал колеться, а тонкі ворсинки від нього можуть викликати роздратування.

6. Взимку за умови гарного опалення в будинку і при режимі слабкого провітрювання, на дитину достатньо надіти бавовняну піжаму.

7. У нічному одязі для дитини потрібно уникати зав 'язок, ґудзиків, тугих гумок. Також не слід на ніч надягати на дитину колготки і шкарпетки з тугою гумкою.

8. Якщо влітку дитині комфортно спати в одних трусиках, не слід змушувати її надягати піжаму. Досить подбає про те, щоб вночі не турбували комарі і мошка.