Просто чудово, коли люди люблять один одного, а за короткою сваркою слідує щасливе примирення. Але трапляється так, що дівчині просто необхідно забути про хлопця. Можливо, він розлюбив її, не залишивши ніяких надій повернути колишні почуття, або проявив себе не з кращого боку, і розставання виявилося найкращим виходом. Але прогнати постійні думки про нього буває дуже важко.
Як позбутися слідів зниклого почуття
Щоб перестати думати про хлопця, необхідно, перш за все, виключити будь-яке спілкування з ним. Причому, не тільки особисте, але і розмови по телефону, і листування в соцмережах. На якийсь час краще перестати спілкуватися зі спільними друзями або, принаймні, попросити їх не згадувати про нього в розмові. Якщо в будинку є його фотографії і подарунки, потрібно якомога швидше позбутися їх. Варіанти можуть бути різними: повернути йому, знищити або, поки не вляжеться біль, віддати на зберігання подрузі або родичам.
Однак позбутися подарунків набагато простіше, ніж думок. Для цього потрібно знайти собі цікаву справу, за допомогою якої можна буде відволіктися. Найкраще, зайнятися цим в компанії, так як самотність буде постійно навівати спогади і невеселі думки. До того ж, зайнявшись чимось новим, можна познайомитися з новими людьми і, хто знає, можливо, зустріти свою долю. Тоді думки про колишнє захоплення зникнуть самі собою.
Що робити, якщо думки не дають спокою
Якщо ж думки про почуття любові, як і раніше, не дають спокою, краще згадувати не приємні романтичні моменти, а його вади і недоліки, які і раніше викликали почуття роздратування. Не варто слухати повільні і сумні мелодії, що мають сильний вплив на емоційну сферу і мають романтичні спогади. Можна зайнятися аеробікою, плаванням, почати відвідувати тренажерний зал. Фізичні навантаження викличуть втому і допоможуть заглушити душевні муки. Якщо є така можливість - краще на час виїхати, відправитися в подорож, в якій можна буде отримати масу нових вражень.
Звичайно, для того щоб перестати думати про кохану людину, знадобиться певний час. Головне - зрозуміти, що рано чи пізно це обов 'язково пройде. Емоційна залежність не триватиме вічно, потрібно лише трохи потерпіти і перечекати важкий період. Правда, цей спосіб є найбільш довгим і психологічно досить важким. Тому краще все-таки спробувати переключитися на щось інше. Ні в якому разі не слід звинувачувати себе в тому, що трапилося. Зрештою, кожна людина у своєму житті робить чимало помилок. Ніколи не потрібно втрачати віру в те, що рано чи пізно вдасться зустріти того єдиного, з яким можна буде прожити довге і щасливе життя, а нинішні переживання підуть у минуле і будуть викликати лише іронічну посмішку.