Як давати дитині хліб

Свіжа, хрустка корочка, що обволікає ніжний і ароматний м 'якіш... Що може бути смачніше хліба?! Цей продукт встиг зарекомендувати себе ще з біблійних часів і відтоді не переставав брати участь у будь-якій трапезі. Цілком природно, що малюк, звертаючи увагу на раціон харчування мами з татом, бажає ближче з ним ознайомитися. Рано чи пізно, перед кожним батьком постає питання про те, з якого віку можна давати дитині хліб.

Інструкція

1. Починайте давати малюку сухарики і збагачене вітамінами печиво з семимісячного віку. Ці продукти значно урізноманітнюють раціон дитини. Якщо ж у цьому віці дитина все ще не вміє гризти і жувати, слід розм 'якшувати печиво в молоці і годувати їм малюка з ложечки.

2. З віком 8 місяців вводьте в раціон дитини білий хліб. Що стосується порції - слід починати з 3 грам на день, і потроху збільшувати її. До року порція хліба повинна становити приблизно 15 грам на добу (1/3 шматка хліба).

3. Починаючи з 1,5 років привчайте малюка до сушок, бубликів, прісного печива тощо. Наприклад, можете давати щось із цього на південь (до 50-60 грам). На жаль, на сьогоднішній день багато з перерахованих продуктів "" збагачені "" добавками, які цілком можуть з 'явитися причиною алергічних реакцій, тому будьте уважні. Крім того, не рекомендується пропонувати крихітні продукти дітям, які ще не досить добре вміють пережовувати їжу. Можливо, ви помітите, що після введення в харчування малюка хліба і хлібобулочних виробів, він став страждати метеоризмом, коліками або порушенням травлення. У такому випадку, зверніться до дитячого лікаря, який допоможе з 'ясувати причини.

4. З року до трьох років збільшуйте дозу хліба або хлібобулочних виробів у раціоні дитини до 60-80 грамів на день. Якщо у нього немає проблем з засвоєнням пшеничного хліба, до 3 років можете вводити і житній хліб (15-20 грам на добу).

5. Дітям віком від 3 до 6 років давайте 100-120 грам пшеничного хліба на день (сюди ж належить і випічка). Доза житнього хліба не повинна перевищувати 50 грамів на добу.