Шкільні сумки через плече: чи шкодять вони дитині

Шкільні сумки через плече: чи шкодять вони дитині

Шкільні сумки через плече можуть завдати непоправної шкоди здоров 'ю тим, що спотворюють поставу і негативно впливають на мозкове кровообіг. Оптимальна вага такої ноші на думку вчених не повинна перевищувати 1,5 кг, але в умовах сучасної освітньої програми таку вагу становлять лише приналежності учня 1 класу.

Більшість дорослих людей розуміє, що ранець або рюкзак набагато краще для носіння шкільного приладдя, ніж сумка через плече. Адже вони дозволяють рівномірно розподілити навантаження на обидва плеча і спину. До того ж ранець часто забезпечений жорсткою ортопедичною прокладкою в області стінки, прилеглої до спини. Однак думка батьків, як правило, мало значуща для підлітків. Їм дуже хочеться, щоб сумка була, перш за все, красивою і модною.

Думка вчених про шкоду сумки через плече

У ході наукових досліджень вчені дійшли висновку, що носіння тяжкостей на одному плечі не повинно перевищувати 1,5 кг. Ця норма стосується не тільки школяра, але і дорослої людини, чий скелет і постава вже сформувалися. Треба сказати, що навіть СанПін незважаючи на думку вчених, визначив таку вагу тільки для учнів 1-2 класів без урахування самого портфеля, який навіть для першокласників важить 700-850 грн. Значить, батькам слід більш відповідально підійти до вибору шкільної сумки.

У разі придбання портфеля, який носиться на одному плечі, потрібно врахувати наукові аргументи. Ремінь чинить тиск на трапеціевидний м 'яз, який безпосередньо підходить до основи черепа і на шийно-плечові нервові закінчення, пов' язані з мозком. В результаті через якийсь час, виникають скроневі і потиличні головні болі, запаморочення, що далеко не завжди пов 'язують з незручною сумкою. Мовляв, від надмірних розумових навантажень у школі. Ситуація не буде кращою, якщо навіть протягнути ремінь по діагоналі, перекинувши його через голову на сусіднє плече. Від постійного носіння сумки через плече спотворюється постава. Найчастіше це проявляється в деформації плечового суглоба (одне плече нижче іншого). Залежно від тяжкості можуть виникнути проблеми з шийним відділом хребта і грудним. Від цього залежить кровообіг, який легко може порушитися навіть від простого пережаття кровоносних судин на плечі. Адже вони в області плеча і передпліччя розташовуються дуже близько до поверхні шкіри. Не дивно, що навіть при невеликому навантаженні на плече можна спостерігати на тілі багрові смуги - синці.

Йдемо на компроміс

Не варто тиснути на дитину або купувати без її згоди шкільну сумку на свій розсуд. Це тільки викличе відповідне протистояння і небажання йти в школу. Краще постаратися привести переконливі доводи про негативний вплив сумки через плече на подальший стан здоров 'я і домовитися про те, що вибір кольору і малюнка неодмінно залишиться прерогативою самого учня. Якщо все ж не вдалося переконати дитину придбати ранець, то слід вибирати сумку через плече з широким ременем (5 см) оптимальної довжини, що відповідає росту школяра. Сумка не повинна бовтатися в області коліна або бити дитину при ходьбі по торсу. Це не найкращим чином позначиться ще й на походці. При достатності коштів можна на додаток до такої сумки придбати ще й недорогий м 'який рюкзак, який теж сьогодні в честі у молоді. Головне, щоб лямки не були надто тонкими. Хоча він і не володіє всіма перевагами жорсткого ранця, але при вмілому складуванні підручників буде набагато зручніше. Поєднуючи ці дві сумки, можна зберегти здоров 'я свого чада. Та й з часом, думається, він сам зрозуміє, що правильніше і комфортніше. Звичайно, і рюкзак при бажанні можна надіти на одне плече. Важливо неназійно нагадувати дитині, що не варто чинити так, як роблять "всі" в її класі...